韭菜辛辣的气味可以散瘀活血,行气导滞,对于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等有治疗作用。
韭菜的功效四:润肠通便
韭菜含有大量维生素和粗纤维,经常吃韭菜可以促进肠胃蠕动,防止便秘,预防肠癌。
韭菜的功效五:增强免疫力
韭菜最好的食用季节是春季,春季多吃韭菜可以增强免疫力,提高机体的抗病能力。
当然,韭菜的历史要比汉朝早得多,两千多年前,我国的韭菜就已经非常风光,《诗经·豳风·七月》就曾经说过:“四之日其蚤,献羔祭韭。”
韭菜祭祖,在古代是必不可少的,目的也是让过世的列祖列宗早点尝尝鲜。《清史稿·礼志》中,依然把“鲤鱼、韭菜、鸭蛋”作为正月的荐新物品。当然,这除了韭菜的新鲜、味美之外,与韭菜“剪而复生”也有很大关系,意思是祈求祖先护佑子孙永远昌盛。
需要说明的是,在古代,韭菜是不作为素菜上厨房的。明人李时珍就曾说过:“五荤即五辛,链形家以小蒜、大蒜、韭、芸苔、胡荽为五荤;道家以韭、蒜、芸苔、胡荽、薤为五荤。”古人还认为,韭菜的“辛”劲,能够驱除五脏的浊气,对人的内脏起到一个大扫除的作用。所以自古及今,人们都有早春食韭的习俗。
明清正月的荐新礼中,虽然也有韭菜,但普通百姓要想吃到冬韭,依然不是一件容易的事,光价格就让老百姓望而却步了。康熙时柴桑所著的《燕京杂记》中,就曾谈到过韭菜的价高:“冬月时有韭黄,地窖火炕所成也。其色黄,故名。其价亦不贱。”