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鸽子汤的做法大全及功效详解

导读: 鸽子汤是一款营养丰富能防治多种疾病的美食,鸽子汤的做法也有很多种哦,健脑补神、美容养颜、增强体质、提高记忆力都是鸽子汤的功效哦,俗话说“一鸽胜九鸡”,下面我们就来看看鸽子

鸽子汤是一款营养丰富能防治多种疾病的美食,鸽子汤的做法也有很多种哦,健脑补神、美容养颜、增强体质、提高记忆力都是鸽子汤的功效哦,俗话说“一鸽胜九鸡”,下面我们就来看看鸽子汤都有哪些做法及功效吧!
 

鸽子汤的做法大全

鸽子汤的做法大全

1、清炖鸽子汤

食材:鸽子1只,香菇2-3个,木耳3朵,山药半根,红枣5-8颗,枸杞少许,姜,葱,料酒

做法:浇开水,水中加少许料酒,将鸽子放入,去血水去沫,捞出,待用;砂锅放水加热至沸腾,放入姜片,葱段,红枣,香菇,鸽子,转小火炖1个半小时;1个半小时后放入枸杞,木耳,再炖20分钟;山药削皮,切块放入,小火炖20分钟,到山药酥烂,加盐调味即可。

2、虫草枸杞鸽子汤

食材:老鸽子一只、枸杞5克、红枣10克、沙参5克、白芷5克、党参5克、苡米10克、虫草3根、料酒5ML。

做法:将鸽子清洗干净,切成两半备用;把鸽子放在冷水锅里煮开,去掉血末后捞起备用;把鸽子放在砂锅内,加入淹没肉的开水,加入枸杞、红枣、沙参、白芷、党参、苡米、料酒;用大火将鸽子煮开,然后转中小火炖3个小时以上;将鸽汤盛到碗内后,再放入虫草即可。

3、枸杞鸽子汤

食材:鸽子、料酒、姜片、天麻、枸杞、盐.

做法:鸽子清理好割掉PP,清洗干净,入加了料酒,姜片的沸水锅里焯水后捞出洗净。再把炖锅里加入足够量的清水,放入姜片,葱段,天麻和鸽子。大火烧开后转小火慢慢炖到鸽子熟烂。撒一把枸杞,加盐调味后再炖15分钟左右即可。

4、山药鸽子汤

食材:乳鸽、山药、红枣、枸杞、姜片、料酒、水。

做法:将鸽子整理干净,沥干水分备用;把老姜清洗干净切成片备用;将山药切成大块备用;把鸽子放在大碗内,加入枸杞、红枣、姜片、山药、料酒;加入适量清水;大火蒸1个小时,或者高压锅20分钟即可。
 

鸽子汤的做法大全

鸽子汤的功效与作用

1、美容美颜,强身健体

鸽肉富含各种营养素,其软骨素含量可与鹿茸媲美。常吃鸽子可以理服人增加营养,改善人体机能,使人富有生气,皮肤亮丽,具有常驻葆青春的功效,还能工巧匠促进性功能。吃枸杞炖乳鸽,不但美味可口,而且有滋补强身的药效,达到延年益寿的目的。

2、营养滋补、强筋健骨

乳鸽蛋白质含量丰富,氨基酸组成合理,易于人体消化吸收。多吃乳鸽可使细胞得到充足的营养,使全身器官活力充沛,新陈代谢通畅。吃炖鸽子汤,可以润肺明目击,补虚劳,强筋骨,使体力、视力、脑力恢复。是议案工作人员恢复体力及增强体质的进补佳肴。吃淮山杞子薏仁鸽子汤,能止痒和治疗皮肤干糙,保持皮肤光滑。吃香茹炖乳鸽,能促进血液环、防止衰老、延长青春。

3、加快身体康复、促进伤口愈合。

红豆鸽子汤是尽人皆知的补品,此汤富含鸽胶原蛋白,有愈合创伤的作用,加之红豆有补血、退热、消素的作用,能促进身体康复和伤口愈合,修复疤痕。适合于各类手术后病人康复进补,老人常食可减缓老年斑的出现,保持皮肤光润。

4、增智补脑、延年益寿。

鸽脑中富含脑磷脂,能促进组织细胞内的代谢更新,可延缓脑组织和神经细胞的衰老。食用后体力增加,思路清晰,记忆力大增。对于脑力工作者和学生以及儿童的智力发育有着重要作用。
 

鸽子汤的功效与作用
 

温馨提示:鸽子汤属于高级滋补的菜肴,不管是日常养生,伤口恢复,还是用于身体调理都是很好的选择,但是不可多吃哦,平时适量的喝些鸽子汤即可。

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