断奶的准备
在婴儿9个月到15个月的时候，就可以一边断奶一边让孩子学习适应杯子了。那么，如果妈妈的奶水充足，她应该把孩子喂到多大呢？答案是，最好(也是最自然)的办法就是一直喂到孩子可以直接使用杯子的时候。
我觉得大部分婴儿在9个月到12个月期间，都表现出对乳房的依赖有所减少。比如在吃奶期间，他们往往要停下来好几次和妈妈玩耍。所以，有时还不得不把乳房送到他的嘴里。在这个阶段，孩子经过鼓励，完全可以学会如何从杯子里喝到更多的奶，并且能在几个月内很顺利地完全改用杯子。
所以说，孩子在头一年的下半年，已经可以学习使用杯子了。要说明这一点是为某些妈妈的利益着想。她们打算只要孩子需她们就一直用自己的乳头喂他。她们根本就不想改用奶瓶喂奶。有一些哺乳妈妈非常希望至少把孩子喂到1周岁，有的甚至想把孩子喂到2岁。如果妈妈和孩子都乐意，把孩子喂到2岁当然好了。
从孩子6个月开始，经常让他从杯子里呷一口奶或者别的液体，是个很好的主意。这样，就能不等孩子形成固定的概念就已经适应杯子了。到了9个月的时候，就可以鼓励他自己拿着杯子喝了。如果到了9个月以后孩子的吃奶时间减少，就可以认为他已经可以慢慢地断奶了。这时，你可以每次都用杯子喂他。如果他愿意多吃，就可以多喂。但是，在他用杯子吃完奶以后，还要用乳房喂他一会儿。下一步就可以把孩子最不感兴趣的一次正常哺乳改为用杯子喂奶。这一次通常都是早饭或者午饭。一个星期以后，如果孩子看上去乐意，就可以再把一次母乳喂奶改为用杯子喂奶。再过一个星期，就把最后一次也改掉。但是，孩子断奶的意愿并不是一成不变的。如果赶上出牙或者生病的时候心情不好，他可能会后退一点儿。这是很自然的，不会影响他最终改用杯子喝奶。