14岁身高体重标准表女，14岁女生身高体重标准表2020

14岁女生身高体重标准表2020

通常做父母的都会关心孩子们的成长过程，小孩长得高长得胖，并不代表发育得好，同样，小孩长得矮小瘦削，也并不代表不健康，主要看是否符合医学上的发育标准。

根据2005年九省/市儿童体格发育调查数据研究制定的《0~18岁儿童青少年身高、体重百分位数值表（女）》，可以看到14岁女生的标准体重身高如下：

根据上表可以知道，14岁女生的身高与体重都位于3rd到97th数值区间内，则发育正常，否则就有点不正常。

14岁女生身高偏矮怎么办

14岁女生偏矮家长们需要重视，因为这关乎孩子是否发育正常，对孩子的身心健康有着重要的影响。这时父母们需要注意以下几点：

1、注意补充足够的营养及钙质；

2、保证足够的睡眠，促进适量的运动；

3、需要动态监测孩子的生长速度和观察孩子的身高变化;

4、如果有需要，可以到医院排查是否生长激素缺乏，查明原因才好对症治疗。

14岁女生身高超高怎么办

孩子的身高在先天上来说和遗传因素有关，但如果已经超高到了非常人的范畴，就需要检查生长激素，如果紊乱，需要对症治疗。

14岁女生体重偏轻怎么办

如果儿童体重偏轻不达标，下面的方法可以帮助改善：

1、有些孩子由于营养不足导致体重偏轻，这时父母应该给她加强营养；

2、还可能是由于孩子脾胃功能吸收不良，营养物质摄入不足，这时需要给孩子进行脾胃的调补。

14岁女生体重超重怎么办

14岁女生体重超重，想要控制体重，需要做到以下几点：

1、控制过度饮食，避免食用高脂肪、高能量食物；

2、多吃一些含有粗纤维的食品，减慢用餐速度；

3、适当增加运动，体育锻炼循序渐进。