12岁男孩身高体重标准表
孩子是否正常发育,家长们都会比较关心,小孩长得高长得胖,并不代表发育得好,同样地,小孩长得矮小瘦削,也并不代表发育得不好,主要看是否符合医学上的发育标准。
根据首都儿科研究生长发育研究室制作的《0~18岁儿童青少年身高、体重百分位数值表(男)》,可以看到12岁男孩的标准身高和体重如下:
指标 | 3rd | 10th | 25th | 50th | 75th | 90th | 97th |
身高(cm) | 138.10 | 142.50 | 147.00 | 151.90 | 157.00 | 161.50 | 166.00 |
体重(kg) | 29.09 | 32.77 | 37.03 | 42.49 | 48.86 | 55.50 | 63.04 |
由上表可知,12岁男孩的身高及体重在3rd~97th数值范围内则发育正常,否则就是异常。
12岁男孩身高偏矮怎么办
家长们需要重视孩子偏矮的情况,因为这关乎孩子是否发育正常,对孩子的身心健康有着重要的影响。这时父母们需要注意以下几点:
1、注意补充足够的营养及钙质;
2、保证足够的睡眠,促进适量的运动;
3、需要动态监测孩子的生长速度和观察孩子的身高变化;
4、有必要时需要到医院排除各种原因导致的生长激素缺乏。
12岁男孩身高超高怎么办
孩子的身高和遗传因素有关,如果父母双方都不矮,12岁男孩高于常人是正常的,但如果已经超高到了有点异常,就要检查生长激素是否紊乱了。
12岁男孩体重偏轻怎么办
如果12岁男孩的体重偏轻,可以采取下面的方法进行调理:
1、有些孩子由于营养不足导致体重偏轻,这时父母应该给他加强营养;
2、不排除因孩子脾胃功能吸收不良,这时需要给孩子进行脾胃的调补,保证营养物质足够摄入。
12岁男孩体重超重怎么办
12岁男孩体重超重,想要控制体重,需要做到以下几点:
1、避免食用高脂肪、高能量的食物,控制过度饮食;
2、多吃一些含有粗纤维的食品,在用餐时可以减慢速度;
3、适当增加运动,体育锻炼循序渐进。