8岁女孩正常身高体重标准
孩子是否正常发育,家长们都会比较关心,小孩长得高长得胖,并不能说明一定健康,相反地,小孩长得看起来瘦削矮小,也并不能说明她的成长有问题,关键是看符不符合正常发育标准。
根据首都儿科研究生长发育研究室制作的《0~18岁儿童青少年身高、体重百分位数值表(女)》,可以知道8岁女孩的发育指标如下:
指标 | 3rd | 10th | 25th | 50th | 75th | 90th | 97th |
身高(女) | 118.50 | 121.60 | 124.90 | 128.50 | 132.10 | 135.40 | 138.70 |
身高(女) | 19.20 | 20.89 | 22.81 | 25.25 | 28.05 | 30.95 | 34.23 |
根据上表,如果8岁女孩的体重和身高在3rd~97th数值区间内则是正常的,否则就不正常。
8岁女孩身高偏矮怎么办
如果孩子偏矮,这种情况家长要引起重视,因为这与孩子是否发育正常息息相关,或者可能是孩子的健康出了问题。这时家长们需要注意以下几个方面:
1、注意补充足够的营养及钙质;
2、保证足够的睡眠,促进适量的运动;
3、需要动态监测孩子的生长速度和观察孩子的身高变化;
4、如果有需要,可以到医院排查是否生长激素缺乏,查明原因才好对症治疗。
8岁女孩身高超高怎么办
孩子的身高和遗传因素有关,如果父母双方都不矮,8岁女孩高于常人是正常的,但如果已经超高到了有点异常,就要检查生长激素是否紊乱了。
8岁女孩体重偏轻怎么办
如果8岁女孩体重偏轻不达标,下面的方法可以帮助改善:
1、有些孩子由于营养不足导致体重偏轻,这时父母应该给她加强营养;
2、还可能是由于孩子脾胃功能吸收不良,营养物质摄入不足,这时需要给孩子进行脾胃的调补。
8岁女孩体重超重怎么办
8岁女孩体重超重,想要控制体重,需要做到以下几点:
1、避免食用高能量、高脂肪食物,控制过度饮食;
2、多食含粗纤维的食品,同时减慢用餐速度;
3、增加有氧运动,消耗体内脂肪,取得减肥、促进健康的效果。