宝宝的智力除了受到一定的遗传因素外，还可以在后天吃一些有利于脑部发育的食物哦。今天小编就为大家介绍几款适合8个月以上宝宝的辅食，希望宝宝越吃越聪明哦!下面就和小编一起来看看吧。
大米洗净煲成粥。鳕鱼用柠檬片去腥，待粥快煲好时，单独将鳕鱼蒸10分钟。蒸鳕鱼的同时，将西兰花切小块清洗干净，用沸水焯熟捞出，胡萝卜洗净刨皮切丁，搅碎。取出蒸好的鳕鱼捣碎。用不粘锅倒入少许植物油，再倒入胡萝卜，翻炒片刻后，小火焖煮，再倒入西兰花、鳕鱼肉泥，均匀搅拌直到煮沸。放入煲好的粥，拌匀即可食用。
准备面条和排骨汤。首先将面条放入开水中煮烂，再将面捞起，放入准备好的排骨汤中，用小火煮三分钟左右就可以起锅了。
准备少许山药、麦片，首先将山药的外皮去除，然后清洗干净，切成片状。将切好的山药放入蒸锅中蒸煮，用蒸煮的方法能更好的保存山药中的营养成分。另外也可以将麦片放入水中浸泡，再把蒸好的山药和麦片放入搅拌机中进行搅拌。
将鸡胸肉剁碎放少许盐调味，鸡蛋打散备用;不粘平底锅放入少许植物油，小火加热，将鸡蛋倒入，摊成饼;煎好的鸡蛋饼放盘里，放入鸡肉泥，再卷起来;鸡肉蛋卷切成小块，放入蒸锅，蒸15-20分钟就可以了。
给8个月以上的宝宝添加辅食选择性更多，孩子的营养也会更加全面，各位宝妈们想要宝宝更加健康聪明就一定要在饮食方面多下功夫，每天给宝宝做不同的辅食营养宝宝才有新鲜感，比较爱吃哦。