四个月婴儿辅食是怎么样的？无疑，到了宝宝四个月后就可以开始添加辅食了，因此很多妈妈也会开始研究各种婴儿辅食，接下来小编为你介绍四个月婴儿辅食，供大家参考。
四个月婴儿辅食
蔬菜米煳
食材：胡萝卜15克，小白菜15克，小油菜15克。 做法： 1、将胡萝卜、小白菜和小油菜洗净切碎。 2、放入沸水中，煮3-5分钟熄火。 3、待水凉后，将青菜滤出，并留下菜汤，将蔬菜汤加入婴儿米粉中即可。 功效：小白菜含有丰富的矿物质和维生素，小油菜含有大量胡萝卜素和维生素C。维生素和矿物质有助于增强婴儿机体免疫能力和促进骨骼的发育。
米汤
食材：大米30-50g，水适量，不需要调味品。 做法：将大米(或小米、高粱米)淘洗干净。放入锅内，加适量水煮成稀粥。撇取上面的米汤饮用。 功效：米汤性味甘平，有益气，养阴、润燥的功能，经常喝米汤对孩子的健康和发育有益，有助于消化和对脂肪的吸收。适合四个月以上的宝宝。
胡萝卜汤
食材：胡萝卜80克，白糖5克，清水适量。 做法： 1、将胡萝卜洗净后切成丁，放入锅内加适量清水煮，约25分钟煮烂。 2、用清洁的纱布过滤去渣留汤，加入白糖调匀即可饮用。 功效：味略甜，胡萝卜含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素C及矿物质、挥发油等。适宜4个月以上的宝宝饮用。
青菜水
食材：青菜(油菜、鸡毛菜、小白菜均可)80克，清水1小碗(约50毫升)。 做法： 1、将青菜洗净后浸泡l小时，捞出切碎。 2、锅内加一小碗清水，将水烧沸后放人碎菜，盖紧锅盖再煮5～6分钟，将锅离火，再焖10分钟，待温度适宜时去菜渣，留下菜汁，即可食用。 功效：菜汤淡绿色，有清香，含有较多维生素C。应随煮随用，以免久放使维生素C流失。适宜4个月以上的宝宝食用。
苹果泥
食材：红苹果1/4个。 做法： 1、将红苹果冲洗干净，用开水略烫备用。 2、用消毒过的小刀将苹果切成两瓣并去核，用小勺在苹果切面上将果肉刮成泥状即成。 功效：可边刮边喂给宝宝吃，也可将苹果切成两瓣，隔水蒸后刮成泥给宝宝吃。苹果富含多种维生素和矿物质，可预防坏血病，保护皮肤黏膜，促进生长。适宜4个月或以上的宝宝食用。