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韭菜相克食物及禁忌/韭菜相克食物大全表

导读:   韭菜花的腌制方法二  买些韭菜,摘下小花(因用量少,约500克)不用腌。备好大蒜、鲜姜、苹果、盐、香油或熟菜油待用。把韭菜花、蒜、姜、苹果块放在小石臼内猛舂,直至春细烂为止,然后放上盐和油,拌匀后装入

   韭菜花的腌制方法二

  买些韭菜,摘下小花(因用量少,约500克)不用腌。备好大蒜、鲜姜、苹果、盐、香油或熟菜油待用。把韭菜花、蒜、姜、苹果块放在小石臼内猛舂,直至春细烂为止,然后放上盐和油,拌匀后装入无色的小瓶内,约静止半小时后,油就浮在韭菜花酱上面来。只要温度不超过38,保存一年是没问题的,吃时,用干净筷子撬点放在小碟里,滴上点香油,其香味扑鼻,引人食欲。

  有的朋友不喜欢韭菜用来炒菜,却很喜欢韭菜花腌制以后的口感,尤其是在吃面条的时候,甚至吃火锅的时候做作料,口感独特有滋有味,令人爱不释手。所以,多学习一下各种韭菜花的腌制方法吧,选择自己最方便的,做给自己吃,做给家人吃,享受持久的美味! 

 

  4、韭菜不能和白酒一起同吃,因为两者都是温性,吃了会加重病情。所以患有疾病的朋友千百别用韭菜做菜然后再来点白酒。

  5、韭菜不能和牛奶一起食用,因韭菜含大量草酸,与牛奶同吃,会形成不易溶解的草酸钙,阻碍肠道对钙质的吸收。

  食物相宜

  1、韭菜与绿豆芽,有下气,通便的作用。2、韭菜加蘑菇,有通便解毒,提高免疫力的功效。3、韭菜加豆腐、鸡蛋,有益气养颜,健胃提神的功效。4、韭菜加鲫鱼,有润肠止泻的功效。5、韭菜加虾,有补肾、壮阳、固精的功效。6、韭菜加猪肝,有杀菌、助消化、促进营养素吸收的作用。7、韭菜加鸡蛋,两者同食补益作用明显,对胃病和肾病患者有很大的作用


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