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柚子四种吃法润肺止咳/柚子四种吃法润肺止咳

导读:  柚子号称“天然水果罐头”。中医认为其性寒,味甘酸,归肺胃经,具有化痰、消食、下气的功效,主治咳喘、气郁胸闷、腹冷痛、食滞、疝气等病症。广东省中医院肝病专科主任池晓玲推荐咳喘患者试试&ldquo

  柚子号称“天然水果罐头”。中医认为其性寒,味甘酸,归肺胃经,具有化痰、消食、下气的功效,主治咳喘、气郁胸闷、腹冷痛、食滞、疝气等病症。广东省中医院肝病专科主任池晓玲推荐咳喘患者试试“柚子四做”。

  柚子百合饮:

  柚子1只,去皮、瓤,百合100克,白糖100克,加水煎2~3小时,去渣留汁,分3天服完。

  具有化痰下气、润肺止喘的功效,适用于属于热证的支气管哮喘患者。

  柚子饮:

  鲜柚子一个,去皮、瓤,榨汁服用。

  具有下气消食、化痰健胃的功效,适用于食滞胃痛、热性胃痛、气滞腹胀者。

  现代医学研究证明,柚子营养丰富,每100克柚子中富含150毫克的维生素C,含量是柠檬和脐橙的3倍;钙的含量更是比苹果、梨、香蕉等水果多10倍;此外,柚子还含有柚子酸、丰富的维生素A、维生素B、胡萝卜素、磷、铁、柚皮甙、新橙皮甙、挥发油、糖类等。

  柚子生吃能治气滞胃胀、小儿食积、解酒等,柚子叶具有辟秽、消风肿的作用,民间用新鲜柚子叶煮水外洗用于治疗湿疹、虫咬等皮肤病,具有良好的效果。

  柚子产于我国福建、江西、广东、广西等南方地区,是芸香科植物柚的成熟果实。柚子清香、酸甜、凉润,营养丰富,药用价值很高,是人们喜食的水果之一,也是医学界公认的最具食疗效益的水果。柚子茶和柚子皮也都具实用价值。

  中国栽培柚子树的历史是悠久的,远在公元前的周秦时代就有种植。中国的广东、广西、福建、江西、湖南、湖北、浙江、四川等地均有栽培。其中福建平和县的琯溪蜜柚最为闻名。

  当前除了中国种植外,在东南亚许多国家和地区都有栽培,美国、古巴、南非、巴西、阿根廷以及日本也是柚子的主要产地。因此,柚子可算是国际上大众化的果品之一。

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