快速怀孕有很多种方式,选择合适的怀孕方式最好。一般来说,要想迅速受孕,还是要找好受孕时间,排卵期要同房,同房要采取男上女下。现将七种快速怀孕方法简介如下,仅供读者参考。
1.找好易怀孕时机
选受孕季节每年以7, 8月受孕,4, 5月分娩最好。根据科学家们对每天受孕机率进行的调查,要受孕最好的同房时间为5点至7点。
2.保持良好的心态
在备孕期间,夫妻间必须保持心情舒畅,用平和、自然的态度迎接小宝宝。通过锻炼来调整情绪对于顺利怀孕是非常有用的。
3.戒烟酒
烟草中所含尼古丁、酒类中所含酒精对精子、卵子健康有害,极大地减少了受孕机会。所以,准备怀孕的时候要远离烟酒,在怀孕的头三个月到六个月要戒掉烟酒比较好。
4.吃得有营养
在怀孕前三个月内,夫妻间应注意饮食多样化和增加营养,可多吃含丰富优质蛋白质和蛋白锌钙的食品,并进食新鲜蔬菜和水果,以储备怀孕所需的营养。
5.排卵期同房
女性排卵日大多在下一次月经来潮前后14天内,排卵日前后五天与排卵日一起共计十天为排卵期。排卵期前或排卵期后数日内同房可增加受孕机会。
6.同房次数可控
怀孕前1个月同房的频率不能太高。建议第二天排卵期同房1次,以确保精子质量,还利于精子与卵子结合。同房时,妇女宜仰卧片刻,以利怀孕。
7.采取容易怀孕的同房姿势
夫妻性爱体位的选择,对女性怀孕的机率有着直接的影响。最常规的男上女下姿势(即所谓传教士姿势)实际上是妇女最容易怀孕的一种姿势。