妇女在受孕前半年甚至前一年，夫妻双方都应该保持健康身体以及良好的精神状态。一般说来，精神愉快、加强营养是必不可少的。此外，还应适当减少性生活，使精囊中贮存更多的高质量精虫。避免接触杀虫剂、二氧化碳以及镉、镍、锌、汞、铅等有害物。
在孕前需要三个月女方需要服用叶酸；选择最佳的受孕季节：在7－9月怀孕，经过十月怀胎到第二年4、5、6月份分娩，最为合适；不能照射X线，不能服用病毒性感染或慢性疾病药物； 夫妻都不能抽烟、喝酒； 调整自己的情绪；夫妻双方。
首先，狗是一定不能养了，宠物身上会有各种各样的寄生虫，易携带各种致病菌，实在是不适合要怀孕、已经怀孕以及家有婴幼儿的家庭饲养。 另外，最好做一下孕前的健康体检。 现在可以开始服用叶酸片了。 湿疹的问题不大，不要太担忧，少吃高蛋白的。
准备怀孕前吃些什么好啊
孕前的准备是孕育健康宝宝的关键，那怀孕前的饮食准备都有哪些呢？今天，小编先介绍下女人准备怀孕前应吃什么食物。 准备怀孕前应吃食物1：深绿色蔬菜 女人怀孕前应多吃深绿色蔬菜，如菠菜、、空心菜、芥菜、西兰花、茼蒿、韭菜、萝卜缨等。这些。
宜吃：1、含钙较多的食物；2、富含叶酸的食物；3、富含铁的食物；4、含有丰富锌的食物；5、富含维生素的食物。
对于准备孕育宝宝的女性来说，孕前食用营养充足的食物，对自身及未来的胎儿非常有利。下面八种是适宜在孕前吃的食物。 1、鸡蛋 鸡蛋是营养源之首，它可以提供身体所需要的所有氨基酸，还包括多种维生素、矿物质及脑部和视力发育所需的脂肪酸 2、。
女性准备怀孕吃什么好
怀孕前3个月就需要开始备孕，在备孕期间，女性注意不要感冒，生活要有规律，不要劳累，避免烟酒，忌辛辣、刺激性食物。 应注意选用新鲜、无污染的蔬菜、瓜果，还可在餐桌上多加一些野菜和野生食用菌，补充维生素和矿物质，适当的活运动，增强体。
注意不要乱吃药、不要染发烫发，多吃点动物蛋白类、叶酸片也要开始吃，应该在怀孕前三个月就开始吃。你的老公也要注意哦，抽烟喝酒是必须戒掉的，，
女性朋友需要在饮食中注意加强营养，特别是要摄入足够的蛋白质和矿物质以及维生素。对于准备怀孕前应吃什么，女性朋友应该多吃各种的豆类、蛋类和瘦肉以及鱼等，这些含有丰富的蛋白质的食品;还要多吃一些海带和海蛰等，这些食品中含碘比较多;动。
丈夫应保持健壮的身体 妇女在受孕前的3～12个月，丈夫应保持健壮的身体。 1 精神愉快 2 加强营养。 3 适当减少性生活，使精囊中贮存更多的高质量精虫。 4 避免接触杀虫剂、二氧化碳以及镉、镍、锌、汞、铅等有害物质。这类有害物质较多地侵害男。
备孕前的准备（仅供参考哦）： 一旦打算要孩子最好尽早受孕。在做出要孩子的决定后就不要再拖延下去了，否则身体的组织不断地在老化，**的活力也越来越低，直接影响胚胎的质量。 积极治疗身体存在的一些疾玻妊娠患各种疾病的比率较大，不仅会影。