月经期间吃什么水果

月经期间吃的水果，主要是温性的水果，包括香蕉，苹果，榴莲，葡萄等等，对于非常寒凉的水果是不适合的，会导致痛经的情况发生。

举措建议

月经期间吃水果，有助于女性朋友的健康 ，提供丰富的维生素和营养物质，对于女性朋友的健康是非常重要的，可以适量的食用水果。

注意事项

月经期间不能吃得过于辛辣或者是刺激，还有需要注意不能吃过于生冷的食物，寒凉的食物暂时在月经期间不要食用，需要保证月经的正常。