许多人体内的寒气非常重。患有严重感冒的患者会表现出身体沉重、四肢无力和不愿意运动，导致感冒越来严重和更糟糕的身体状况。
原因分析
不良的生活习惯，住在潮湿的地方，夏天过度吹空调，所有这些都会导致身体过度寒冷。
举措建议
1。多吃富含血液的食物，如羊肉、狗肉、红枣、枸杞、龙眼等。2 .定期进行体育锻炼，增强体质；3 .感冒可以通过艾灸、刮痧、拔罐、泡脚等中医方法来消除。
注意事项
一定要注意饮食调节，少吃生冷的食物。
身体里寒气太重,怎么办!
导读：许多人体内的寒气非常重。患有严重感冒的患者会表现出身体沉重、四肢无力和不愿意运动，导致感冒越来严重和更糟糕的身体状况。原因分析不良的生活习惯，住在潮湿的地方，夏天过度吹空调，所有这些都会导致身体过度寒
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