石榴，剥开壳之后露出晶莹透亮的果肉，犹如一堆小珠子挂在上面，让人见了心动不已忍不住吃上一口，不过味道却是酸酸甜甜的，不像外表那般清新甜美，不过酸爽的滋味倒也不会令人失望。关于石榴，不知道大家是否有这样一个疑问呢，吃石榴会不会上火？
每个人的体质不一样，有些筒子吃了石榴可能就上火了，不过也有筒子即使一连吃了好几个石榴也半点问题都没有。如果你是肝火旺盛的筒子，吃石榴可能是会上火的哦，而且吃完石榴之后记住刷牙哦，因为牙齿会变变黑呢。
小宝宝是不建议吃太多石榴的哦，吃一点就ok了。如果吃石榴不小心躺枪了，没关系，下面给大家准备了一道下火的甜品，冰糖雪梨汤。首先准备雪梨和银耳哦，雪梨去皮去壳，切小块后倒入汤锅中，加入银耳、冰糖，撒上枸杞，然后炖1个小时左右就可能愉快开喝了哦。
在台湾，番石榴属于一等一的减肥水果，是市场上能见到的很好的减肥水果。但根据我们平时对番石榴的了解，吃多了番石榴容易便秘的，那么吃番石榴究竟会不会便秘？
其实真相是食用过多不成熟的番石榴才容易便秘。番石榴可以增加便量的，但对于肠功能无力的人群来说不宜多食。番石榴中含有丰富铬元素，铬在糖和脂肪的新陈代谢中起重要的作用。所以，吃番石榴也有一定的减肥功效的，但要因人而异。
番石榴其营养丰富，含有丰富的维生素、铁、白质和脂质。平时可适量食用，可以预防高血压，肥胖症，还可以排毒促进消化，进新代谢、调节生理机能、常保身体健康，很适糖尿病患者食用。