小编们都知道，坐月子是一件很讲究的事情，特别是关于产妇的饮食，都是备受家人重视的。产后妈妈吃的不仅会影响到自己的健康，还可能间接影响到宝宝。那么，对于产后妈妈坐月子期间的饮食，有哪些食物不能吃呢？ 4大食物产后坐月子忌食 产妇在坐月。
不同体质的产妇坐月子的原则 依女性体质属性及其适用食物分析如下： 1. 寒性体质 特性：面色苍白，怕冷或四肢冰冷，口淡不渴，大便稀软，频尿量多色淡，痰涎清，涕清稀，舌苔白，易感冒。 适用食物：这种体质的产妇肠胃虚寒、手脚冰冷、气血循环。
科学做月子:1.可以洗澡,禁止盆浴,注意保暖 2.可以刷牙,用软毛牙刷,开水晾成温水(温盐水),不能用热水兑冷水. 3.洗脸洗脚水也要开水晾成温水. 4.每晚用温水清洗外阴 5.勤换内衣 在传统观念影响较深的地方，流传着一种说法：“生一个孩子掉 一颗牙”。
坐月子可以吃的东西很多，米饭炒菜都可以吃，做的清淡些，少盐不要放辣椒。水果也可以适当吃一些。为了自己的身体快些恢复要加强营养，食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可吃鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、。
西瓜之类的凉性的水果别吃啦 东南亚的妇女坐月子都吃榴莲的，而且营养非常丰富，水果之王嘛~ 其他的温性的热性的水果，吃的时候弄成汁或者泥，用热水在外面温温再吃! 一次别吃太多，适可而止~
坐月子应该吃什么好？
现在医学水平非常发达，很多女性在生产的时候可以选择剖腹产，这样的方式能够减少正常分娩的疼痛，并且还能够减少胎儿在肚子内出现缺氧的情况，会是很多女性的一种选择，那么剖腹产坐月子可以吃什么菜呢？ 剖腹产坐月子的女性，可以吃一些绿叶蔬。
刚坐月子吃什么好？知道这些很重要 刚坐月子吃什么好？中国有一个名词叫月子玻所谓月子病，是指妇女在生产（包括小产）之后一个月内所受到的外感或内伤而引起的疾患，也包括在月子里没有治愈而留下的病症。妇女在生产后，因筋骨腠理大开，身体虚。
坐月子期间可以吃哪些食物？
哈，做完月子不久的小编来回答吧！芹菜韭菜不能吃，干得硬的不能吃，糊的脆的不能吃。罐头类腌制的东西也不能吃。橄榄菜小编那时候特想吃，也没敢多吃几口。要是你正好喂奶的话吃几口就好。别吃多
产妇坐月子，前半个月多喝红糖水，利于恶露排出；多吃小米粥、鸡蛋、各种汤利于下奶；不要见风，不要碰冷水，不要吃冷、硬、辣的食物。
小编们都知道，坐月子是一件很讲究的事情，特别是关于产妇的饮食，都是备受家人重视的。产后妈妈吃的不仅会影响到自己的健康，还可能间接影响到宝宝。那么，对于产后妈妈坐月子期间的饮食，有哪些食物不能吃呢？ 4大食物产后坐月子忌食 产妇在坐月。
做月子可以吃什么是很多产妇非常关心的问题，例如红糖、鸡蛋加小米是最传统的月子食谱，但这并不意味着每天都吃这几样食物就能满足新妈妈的营养。产妇在做月子期间需要广泛摄娶合理搭配，尤其注意铁和钙的吸收。下面就介绍一下做月子可以吃什么。