女性在怀孕后应该引起很好的重视,有一些事是不可以做的,有一些食物是不可以食用的,这个时候应该确保胎儿身体健康。那么怀孕初期要注意些什么?怀孕要注意什么?
1、应严禁性生活,在怀孕初期的前3个月内,因为此时仍是黄体保持怀孕的状态,胎盘刚刚长出来,尚不是很平稳,因此应严禁性生活,以避免造成先兆流产乃至人流。
2、注意不受凉,因为妊娠期身体抵抗力较低,因此应注意保温,切勿与受凉者接触。
3、尽量不去人多的场所,特别是人比较集中的场所,封闭的空间内,由于易缺氧,孕妇体内缺氧可使胚胎同样缺氧而影响其发育。
4、注重营养,饮食和心理适度调整,做到营养饮食平衡,确保胚胎正常发育,并适当补充各种复合维生素及叶酸等,确保胚胎发育所需的各营养素。
5.睡得好,住得好,再也不能熬夜了。锻炼可进行,前期注意事项。中期以上可以适当锻炼,如跑步、练剑之类,瑜伽、轻微锻炼均可;
6.用药要遵医嘱,并非什么药都能吃,如有感冒,发热等症状,而严重时,如不服药,可引起宫内感染,流产等,危害极大;
7.怀孕不可以坐飞机不可以拍X光片,要看具体的情况。乘飞机过安检的辐射一般这几个剂量较小,不需要太过紧张,但CT属于辐射较多,不需要多推荐。