孕期头三个月为胚胎形成期，是胎儿各脏器系统发育的关键阶段，孕妇应注意避免各种不健康的外界因素对胎儿的损害，在饮食方面要确保营养全面、平衡。那么孕妇一到三个月注意事项有哪些？怀孕前三个月注意事项有哪些？
孕妇在头3个月的注意要点如下：
1.注意适当休息，避免疲劳，有先兆流产病史者应严禁性生活。饮食结构应合理，营养应全面，因为早孕期往往食欲减退，妇女宜清淡多食，营养丰富，容易消化，少食多餐，适当进食新鲜蔬菜水果，还应适量进食肉类，鱼虾类含有蛋白质食品。
2.保持心情舒畅，睡眠时间充足，忌着凉感冒提高机体抵抗力。在下腹痛和少量阴道流血时需尽早到医院复查，看看有无先兆流产现象，从而及时做出相应治疗。
3.注意增补叶酸不能随意用药，必要时最好遵医嘱，怀孕11-14周时进行唐氏筛查及NT检查，检查胎儿患目标性疾病是否危险。