女性朋友在生完宝宝之后成功晋升为新手妈妈,但同时她们也需要坐月子来调理好自己的身体,以便能更好的照顾宝宝,随着季节的变化,气温也随之变化,这让不少妈妈们发愁,究竟月子期该怎么穿衣,所以室温21度产妇坐月子穿什么?
坐月子期间21度的室温稍微有点低,产妇可以根据自身来调整衣物,平时可以穿长袖,长裤的睡衣,并且要穿上袜子。也有些产妇身体比较虚弱平时会出现怕冷,身体发凉等现象,因此可以多穿件外套,尽可能的调整到适宜身体的状态,不要太热也不要太冷。需要注意的是,月子期间容易出虚汗,出汗之后要及时更换衣物,同时把汗液清理干净,而晚上睡觉时,身体新陈代谢变慢,更容易怕冷,更应该加强保暖措施,千万不能睡在风口上。
在衣服材质上,产妇的衣服最好选用纯天然材料做成的制品比较好,例如棉、毛、丝等,因为这样的衣物透气性好,而且保暖,对身体也不会产生什么伤害。内衣内裤适宜穿着吸水性强的棉织品,较为柔软舒适,这样才能更好的保护月子期妈妈。