首先要保持良好的心情 保持好的身体 女的要吃叶酸 男的最好先别吸烟喝酒
①孕前须做的全面准备?为了做到优生优育
①孕前须做的全面准备。为了做到优生优育，年轻夫妻应该制定一个育儿计划，并提前半年学习必要的孕前知识和开始一些准备工作。这对于生养一个健康可爱的小胎儿是非常重要的。 夫妻双方还不要忘记到有关医疗服务机构进行遗传咨询，看自己是否适当。
准备怀孕前需要做哪些准备？
备孕前三个月都需要口服叶酸片的,这个是预防胎儿神经系统畸形的 备孕期建议做孕前检查,包括查白带,做b超,查有无传染病等,饮食上多吃新鲜蔬菜水果,避免感冒用药
孕前三个月 1如果你决定怀孕，在怀孕前三个月就要作好准备。 2选择最佳季节受孕，每年农历的二、三、七、八月是受孕的最佳季节。 3停止口服或埋植避孕药。不能照射X线，不能服用病毒性感染或慢性疾病药物。 4脱离有毒物品，如：农药、铅、汞、镉。
一、身体健康准备 1、丈夫对烟、酒的控制，加强锻炼，提高身体素质 2、女人对烟酒的控制，多种营养成分的食物均衡，不要偏食，如果身体有其它病症，最好及时治疗控制 3、女人一定要提高身体素质，增强抵抗能力，不要迷信药物和保健品，但也不要。
准备怀孕时,应提前做什么工作?
一定要好好锻炼身体 好的身体才可以孕育健康的宝贝啊 其次保持好心情也是非常重要的 不要发脾气 多看书 了解怀孕 生产 育儿方面的知识
怀孕之前该注意些什么呢？ 在新婚期，丈夫应了解此时夫妻双方很劳累，不易马上要孩子。丈夫应与妻子商量，计划短期避孕，主动使用避孕套或采用其它方法。 妻子18岁以前和35岁以后怀孕会增加母亲和婴儿的危险，多次怀孕不利于妻子的健康，若妻子。
如果你准备怀孕，最好提前三个月就开始吃斯利安，是一种专为孕妇补充叶酸的药。小编当初准备怀孕时，吃的就是斯利安，而且是提前三个月吃，现在宝宝一岁了，很健康，很聪明！ 斯利安，医院都是开这种药给孕妇吃，效果比较好，而且价格也实惠，每瓶。