对于生完孩子的产妇来说,坐月子是很重要的,如果月子坐的不好,就会留下月子病,月子病治疗起来比较麻烦,严重的可能伴随产妇一生。相信很多产妇坐月子最怕是在冬天,冬天气温比较低,有些地区甚至低到零下几度,产妇穿衣服鞋子的话一定要以保暖为主。那么零下五六度穿什么衣服和鞋子合适、穿貂皮可以吗?
产妇在零下五六度是要穿羽绒服的或者棉服,内搭的话要选择毛衣,还有打底是保暖内衣,这样才不会冷,鞋子的话穿保暖鞋或者雪地靴都可以。如果产妇觉得冷的话,貂皮也可以穿的,具体根据喜好来就可以。如果家里开了空调,室内环境温度比较高,就可以单穿毛衣,加个背心就可以,不需要穿很多,否则产妇太热了会出汗,容易着凉。
产妇在冬天还要注意这些:
1、饮食上避免吃寒凉辛辣刺激的食物,多吃牛奶、鸡蛋、瘦肉这类含有高蛋白的食物,还有适当的吃一些水果蔬菜,对促进身体恢复有帮助。
2、不要每天都躺着,可以适当的下床活动,在室内做一些简单的运动,这样也能预防便秘的情况发生。
3、要注意皮肤的清洁卫生,适当的洗澡洗头,之后要立即擦干吹干,避免着凉。