女性怀孕后,生活的各方面都要注意,比如饮食、作息等,还有穿衣服也要注意,尤其是天冷的时候,一定要注意身体保暖,避免身体着凉。一般孕妇穿衣服根据气温来比较好,也比较合理。那么零下2度到10度穿什么衣服,零下3度到10度穿什么衣服?下面给大家详细解答这个问题。
零下2度到10度外面可以穿短款或者长款的羽绒服,棉服和羊绒大衣也都是可以的。里面的话搭配羊毛衫,下身穿保暖裤。鞋子穿加绒的鞋子、平底靴、雪地靴都可以。如果孕妇需要出门,需要戴上手套、帽子和围巾,全副武装比较好。总的来说,孕妇在孕期以保暖舒适宽松的衣物为主就可以。
孕妇在冬天除了穿衣需要好好注意,还需要注意这些方面:
1、饮食上多吃高蛋白的食物,比如豆类、奶类、蛋类、肉类等,对补充营养有帮助,还有水果蔬菜也要吃,不要挑食偏食。
2、预防感冒,增强抵抗力,如果孕妇要去公共场合,一定要戴口罩,平时也要适当的运动。因为如果孕妇感染病毒性感冒,可能会影响胎儿的生长发育。