男生十三岁半标准身高体重对照表
孩子是否健康成长,做父母的都会比较关心,小孩长得高长得胖,并不代表发育得好,相反地,小孩长得看起来瘦削矮小,也并不能说明他的成长有问题,关键是看符不符合正常发育标准。
根据首都儿科研究生长发育研究室制作的《0~18岁儿童青少年身高、体重百分位数值表(男)》,可以知道男生13岁半的发育指标如下:
指标 | 3rd | 10th | 25th | 50th | 75th | 90th | 97th |
身高(cm) | 148.80 | 153.30 | 157.90 | 163.00 | 168.10 | 172.70 | 177.20 |
体重(kg) | 35.03 | 39.42 | 44.45 | 50.85 | 58.21 | 65.80 | 74.33 |
根据上表,如果男生13岁半的体重和身高在3rd~97th数值区间内则是正常的,否则就不正常。
男生13岁半身高偏矮怎么办
如果孩子偏矮,这种情况家长要引起重视,因为这与孩子是否发育正常息息相关,对孩子的身心健康有着重要的影响。这时父母们需要注意以下几点:
1、保证孩子的睡眠,促进适量的运动;
2、需要动态监测孩子的生长速度,动态观察孩子的身高变化;
3、注意补充足够的营养及钙质;
4、如有必要,可以到医院排除各种原因导致的生长激素缺乏。
男生13岁半身高超高怎么办
孩子的身高和遗传因素有关,如果父母双方都很高,孩子高于常人是正常的,但如果已经超高到了非常人的范畴,就要检查生长激素是否紊乱了。
男生13岁半体重偏轻怎么办
如果儿童体重偏轻不达标,下面的方法可以帮助改善:
1、有些孩子是由于营养物质摄入不足导致的体重偏轻,这时应该给孩子加强营养;
2、不排除因孩子脾胃功能吸收不好,这时需要给孩子的脾胃进行调理,以保证营养物质正常摄入。
男生13岁半体重超重怎么办
男生13岁半体重超重,想要控制体重,需要做到以下几点:
1、控制过度饮食,避免食用高脂肪、高能量食物;
2、多吃一些含有粗纤维的食品,减慢用餐速度;
3、适当增加运动,体育锻炼循序渐进。