四周岁女宝宝身高体重标准值
孩子是否正常发育,做父母的都会比较关心,小孩长得高长得胖,并不能说明一定健康,同样地,小孩长得看起来瘦弱矮小,也并不代表不正常,只要体重和身高都在合理范围内,那就没有问题。
根据2005年九省/市儿童体格发育调查数据研究制定的《0~18岁儿童青少年身高、体重百分位数值表(女)》,可以看到四周岁女宝宝的标准身高和体重如下:
指标 | 3rd | 10th | 25th | 50th | 75th | 90th | 97th |
身高(女) | 95.80 | 98.10 | 100.40 | 103.10 | 105.70 | 108.20 | 110.60 |
身高(女) | 13.10 | 13.99 | 14.97 | 16.17 | 17.50 | 18.81 | 20.24 |
根据上表,如果四周岁女宝宝的体重和身高在3rd~97th数值区间内则是正常的,否则就不正常。
四周岁女宝宝身高偏矮怎么办
家长们需要重视孩子偏矮的情况,因为这与孩子是否发育正常息息相关,对孩子的身心健康有着重要的影响。这时父母们需要注意以下几点:
1、注意补充足够的营养及钙质;
2、保证足够的睡眠,促进适量的运动;
3、需要动态监测孩子的生长速度和观察孩子的身高变化;
4、如果有需要,可以到医院排查是否生长激素缺乏,查明原因才好对症治疗。
四周岁女宝宝身高超高怎么办
孩子的身高在先天上来说和遗传因素有关,但如果已经超高到了有点异常,就要检查生长激素是否紊乱了。
四周岁女宝宝体重偏轻怎么办
如果四周岁女宝宝体重指标偏低,可以采用下面的方法进行改善:
1、有些孩子是由于营养物质摄入不足导致的体重偏轻,这时应该给孩子加强营养;
2、还可能是由于孩子脾胃功能差导致营养物质摄入不足,这时需要给孩子进行脾胃的调补。
四周岁女宝宝体重超重怎么办
四周岁女宝宝体重超重,想要控制体重,需要做到以下几点:
1、避免食用高能量、高脂肪食物,控制过度饮食;
2、多吃一些含有粗纤维的食品,在用餐时可以减慢速度;
3、适当增加运动,体育锻炼循序渐进。