一般来说，宝宝是从6个月开始添加辅食的，辅食有粥、面包、鱼粉、水果汁等。辅食添加要遵循由少到多、有一种到多种等原则，不过还是要以奶为主，可以添加一些知名奶粉，小编宝宝用的是圣元优博奶粉，推荐给你。
4个月添加辅食可以吃蔬菜水（把洗净的蔬菜放到碗里添点水用锅蒸开了后给宝宝喝水 ）水果沫（拿铁勺刮苹果沫喂宝宝） 吃蛋黄（取四分之一蛋黄兑点凉开水呈糊状 喂宝宝） 注意第一次添加辅食 不要给宝宝吃太多 以免把宝宝的胃撑坏了 要一点点的加。
4-6月开始就可以加点辅食了，宝宝最早接触辅食，量要特别少，比如一勺调得很稀的米粉；1/4或更少的蛋黄，用奶或水调成稀糊状，让宝宝少量试吃。辅食越稀，宝宝越易吸收，最好是一汤匙谷类食物加4-6汤匙奶或水，随着月龄的增长，加水量逐渐减少。。
对于添加辅食时间的说法，有一个过程：20世纪90年代，认为辅食添加从4个月开始;本世纪初，认为应该从4～6个月开始；2002年，世界卫生组织通过反复的论证和研究(尤其是对发展中国家)后提出，辅食添加应该从满6个月时开始比较科学，最早不能早于4。
宝宝什么时候是添加辅食最好时期
100天就可以加辅食了，鲜榨果汁可以，也很有营养，但得到4个半月以后，别再榨汁机榨。有宝宝专用的。
母乳喂养的宝宝什么时候添加辅食
各个宝宝的情况不同的，小编家宝宝是4个月左右给添加辅食的。 你从可以少量的稀稀的米糊开始给宝宝尝试喂，刚开始一定要很少的量，不勉强宝宝吃，要有耐心。从每天的1次2勺到一周后的每天2次2勺，然后适应一段时间慢慢递增的。米粉可用母乳来冲调。
一般是纯母乳喂养的的到六个月的时候添加，如果人工喂养的四个月以后就可以添加了。这是两个时间点，最早不要超过四个月，最晚也不要晚于六个月。 开始添加辅食的时候要一种一种的添加，等第一种适应了再加第二种。量也是由少到多，由稀到稠。比。
尽管母乳喂养可以供给宝宝的很多营养需求，但是随着宝宝一天天的长大，所需要的营养的增长，母乳也将不能满足宝宝的需要，那么这时，就需要妈妈们给宝宝适当的开始添加辅食了，妈妈们怎样给母乳喂养的宝宝科学的添加辅食呢? 一、母乳喂养多大加。