不要过早添加辅食，孩子消化不了。过早添加淀粉类食物，宝宝原本好好的肠胃都被搞坏了。 宝宝到了4个月，就要开始添加辅食了。年轻的妈妈可不要小看了辅食的添加，这可是一门不小的学问呢！宝宝到底需要吃什么辅食，吃多少，什么时间吃、怎样做。
你得慢慢的来，添加辅食的原则也应该是容易消化为主的，给宝宝喝的奶粉也得注意，可以试试营养全面的圣元。
小编们国家是遵照（WHO）世界卫生组织国际要求的添加标准，建议宝宝在6个月以后开始尝试添加辅食。辅食添加初期建议以谷类食物开始，然后依次是菜泥、肉泥、蛋黄等。蛋黄建议8个月再添加。1岁后再添加鲜牛奶及其制品、带壳的海鲜、花生及其。
六个月宝宝辅食食谱图
六个月的宝宝辅食其实做起来也是非常简单的，宝妈妈们平时多用些心思会发现很多好的食物比较有营养，而且适合自己的六月大的宝宝了，比如说做些青菜粥，猪肝汤，胡萝卜粥等食物，但是一定要做的很细致，让宝宝使用起来很方便，这样的辅食会让宝。
六个月，宝宝除了吃奶之外，还要增加一些辅食，如肉泥，果汁，菜泥，鱼泥，面线，稀饭。
证每天摄入600-800ML奶。添加辅食只是为了让宝宝熟悉吃辅食的这种形式，并学会吞咽和咀嚼。 宝妈们实际操作过程中可根据宝宝的适应情况，决定添加一顿或者两顿，可以把辅食安排在两顿奶之间。 注意⚠️：为了确定宝宝是否对某种食材。
6个月婴儿辅助食物大多以液体为主 1奶粉 2各种米汤 3各种果汁 4各种炖肉 鱼 菜汤 5蒸鸡蛋糕 食物的多样化 有利于孩子的胃肠锻炼和营养吸收
6个月宝宝辅食食谱
当宝宝长到6个月以后，就要开始正式给宝宝添加辅食了。添加辅食要由少到多、由稀到稠、由细到粗。六个月宝宝辅食食谱中少不了粥和菜泥哦。 六个月宝宝主食食谱 六个月大的宝宝可以正式开始添加辅食，先吃米粉、再吃菜泥果泥、最后才吃蛋黄。宝宝。
辅食配制方法 橘子汁：橘子1只，将外皮洗净，切成两半；将每半只置于挤汁器盘上旋转几次，果汁即可流入槽内，过滤后即成。每个橘子约得果汁40毫升。饮用时可加水1倍。 蕃茄汁：成熟的蕃茄50克，白糖少许，温开水适量。将蕃茄洗净，用开水烫软去。
六个月大的宝宝可以正式开始添加添加辅食，先吃米粉、再吃菜泥果泥、最后才吃蛋黄。宝宝主食食谱应该以汤汁或者是糊状为主，例如水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、蛋黄泥、菜泥、水果泥、鱼泥、肉泥等都能轻易让宝宝接受。
宝宝6个月营养提示 本月在辅食上可以增加一些鱼类，如平鱼、黄鱼、巴鱼等，此类鱼肉多，刺少，便于加工成肉糜。鱼肉含磷脂、蛋白质很高，并且细嫩易消化，适合婴儿发育的营养需要，但是一定要选购新鲜的鱼。在喂养时间上，仍可按上月的安排进行。
要在适当的时候给宝宝添加辅食，过早或者是过晚添加都会影响孩子营养吸收。如果宝宝不爱吃辅食的话，可以先给他喝配方奶粉进行过渡，圣元奶粉就行。