可以给宝宝适当的添加婴儿米粉，超市里的婴儿米粉有蔬菜类、肉类鱼类的，营养全面丰富，适合宝宝食用。宝宝吃营养米粉也不容易饿。 可以给宝宝熬粥吃，用玉米粉、大米、小米来熬制，熬得粘稠稀烂，方便宝宝食用。 可以给宝宝吃煮烂的面条，用骨。
苹果麦片泥苹果1/4个、麦片20克。做法：苹果削皮，取1/4的量切成小块。将苹果放进搅拌机，打成泥。用白开水冲好麦片糊。将苹果泥加入麦片糊中，搅拌均匀即可。
七个月宝宝辅食食谱 七个月宝宝辅食如何选择 主要食物：母乳或配方奶 辅助食物：白开水、鱼肝油(维生素A、维生素D比例为3:1)、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、蒸全蛋、菜泥、水果泥、粥、烂面条、肝泥、肉泥、动物血、豆腐 餐次：每4小时。
七个月宝宝辅食食谱有哪些？
宝宝七个月大，可以加点鸡蛋羹，可以加点粥，不要吃得太咸，给孩子吃点新鲜蔬菜，剁成末蔬菜，蛋黄也可以，米粉也可以，总之现在七个月孩子能吃的东西很多，也很好，营养丰富。
很高兴来回答你这个问题，小编是一名宝妈，对于孩子吃方面小编很用心，因此也有一些心得，希望对你有所帮助。 7个月大的宝宝，如果是母乳喂养的话，刚刚吃辅食没有多久（母乳喂养的一般六个月以后才添加辅食），这个时候的话，小编给你的建议是： 早上。
7个月宝宝饮食除母乳外,必须增加的高蛋白食物.如鸡蛋瘦肉等,内,以汤匙喂食宝宝,让宝宝逐渐适应成人的饮食方式及礼仪,如将牛奶和辅食混合制作时,尽量以汤匙喂食宝宝,避免以奶瓶喂食。7个月宝宝辅食食谱，给婴孩开始吃东西一个最重要的原则是一次。
1 米粥 1、食材： 小米、大米、高梁均可。 2、做法： 用水先泡上1小时，这样煮时比较容易烂。粥的稠度根据孩子大孝消化能力不同由稀到稠。 7个月宝宝辅食食谱大全及做法1 2 青菜粥 1、食材： 大米、菠菜、白菜、油菜等等。 2、做法： 大米下锅煮。
7个月宝宝辅食食谱大全及做法
7个月，不知还吃不吃母乳，如果吃就配点米粉，要婴儿吃的米粉，再搭配一点婴儿奶粉，一天喂一到二次，慢慢加量，米粉和奶粉都要喂，也要慢慢加量，母乳慢慢减量，如果一直吃奶粉，那么要加点烂巴饭一点点就好，慢慢加，小孩有需要可到小编淘宝店来。
七个月宝宝辅食可以吃鸡蛋黄、米粥、奶粉、碎肉泥、蔬菜泥、鲜榨果汁！
七个月大的宝宝可以添加蛋黄，肉糜，肉松这些辅食也可以加一些面食。