孕妇腿抽筋是怎么回事

孕妇如果是在怀孕的时候出现腿抽筋的情况，大多很有可能是缺钙引起的，怀孕之后钙剂的补充对于孕妇是非常重要。

原因分析

出现腿抽筋的原因很明显，大多数就是缺钙引起的，最好的方法就是在睡觉之前每天喝一杯温牛奶，同时在怀孕后三个月开始常规的口服钙剂，比如说葡萄糖酸钙，钙剂的补充不仅对宝宝的生长发育很有帮助，对于母亲也有很好的预防效果。

举措建议

建议多喝牛奶，最好是低脂奶，含糖份少的。多晒太阳对于吸收也是很有帮助的。