4个月的宝宝饮食还是以母乳或奶粉为主,辅食添加以尝试为主要目的。主要提供流质及泥糊状等易消化食物食品,可从米糊、果汁和菜汤开始尝试,切记千万不能操之过急。
原因分析
奶粉不足以准备母乳,如果有足够的牛奶,就不能喝了。泥浆和水果泥浆在这个阶段是让宝宝开始吃半固体物质的经历,不要急于达到,宝宝开始几次可能不喜欢吃,但必须坚持。
举措建议
补充食物应从汤匙开始,逐渐增加,蛋黄需要。你可以去超市买蔬菜、泥浆和蛋黄。蛋黄含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、核黄素等营养物质,可以帮助宝宝的大脑、骨骼、肌肉和神经细胞的发育。