痰湿体质的症状和治疗

一般痰湿体质的人大多表现腹部肥胖，身体肥胖，舌体胖大，嗓子会有异物感，便秘，脸部油腻。痰湿体质治疗最主要是调整作息规律和健康饮食这两个方面进行治疗。

原因分析

痰湿体质主要是由于人体脏腑功能的失调，所引起的气血津液运化失调，水湿挺聚，从而导致聚湿成痰。与平时作息不规律暴饮暴食有一定关系。

举措建议

建议平时多加强体育锻炼，增强体质，不要熬夜，作息规律，少吃油腻刺激性大的食物，多吃水果蔬菜，禁止暴饮暴食，少食多餐。