乳腺增生除了必要的治疗外，日常的调理也是很重要的哦，饮食就是患者必须要重视的一点，吃什么对乳腺增生好？下面是小编带来的乳腺增生调理食谱推荐，帮助患者早日恢复健康哦，饮食调理安全、无害，让你远离副作用危害。
吃什么对乳腺增生好
1、肉苁蓉归芍蜜饮
材料：肉苁蓉15克，当归10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘叶10克，半夏10克。
做法：将肉苁蓉15克，当归10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘叶10克，半夏10克分别拣去杂质，洗净。将以上材料晾干或切碎，同放入砂锅，加适量水。浸泡片刻，煎煮30分钟，用洁净纱布过滤，取汁放入容器。待其温热时，加入蜂蜜30毫升，拌和均匀即成。上午、下午分服。
2、海带鳖甲猪肉汤
材料：海带65克,鳖甲65克,猪瘦肉65克。
做法：取海带65克，清水洗去杂质，泡胀切块。取鳖甲65克，打碎。取猪瘦肉65克，切块。将以上材料共煮汤，汤成后加入适量盐、麻油调味即可。每日分两次温服，并吃海带。
3、烧丝瓜
材料：丝瓜800克，水发香菇50克，姜汁适量。
做法：锅内加油烧热，用姜汁烹，再加丝瓜片、香菇、料酒、精盐、味精，煮沸至香菇、丝瓜入味，勾芡，淋入麻油，调匀即成。此菜肴具有益气血、通经络的功效。
4、丝瓜炒蛋
材料：丝瓜250克，鸡蛋150克，大葱适量。
做法：将鸡蛋加少许精盐搅打均匀;丝瓜去皮切块;锅内加油烧热，下葱段炝锅，放入丝瓜炒熟，倒入蛋液翻炒，加入精盐搅匀，淋入香油，撒入味精即可。
5、香附路路通蜜饮
材料：香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘叶15克。
做法：将香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘叶15克洗净，入锅。加入适量水，煎煮30分钟，去渣取汁。待药汁转温后调入蜂蜜30毫升，搅匀即成。上午、下午分服。
6、萝卜水红花汁
材料：白萝卜500g，水红花100g，白糖适量。
做法：将前2味药洗干净，捣烂取汁，加入白糖即可。3次/d，至愈停药，另用药渣外敷之。消痈止痛，化肿消炎。适用于乳痈初起或乳腺增生。
7、萝卜公英地丁汁
材料：白萝卜500g，蒲公英(鲜品)50g，紫花地丁(鲜品)50g，白糖适量
做法：将前3味药洗干净，分别捣烂取汁，对和在一起，调入冰糖即可。2～3次/d，以愈为止。另可用药渣外敷乳房。消痈止痛，适用于乳腺增生和乳痈初起或乳房红肿胀痛等症。
8、山甲瓜萎粥
材料：穿山甲20g，粳米、瓜萎各50g，连翘15g。
做法：将炮穿山甲、瓜萎、连翘用洁净纱布包煎熬20分钟后。放入粳米再煮到熟。食粥，2次/d，至愈为止。解毒散结、止痛消肿。适用于乳痈和乳腺增生。
专家指出：乳腺增生是由于内分泌紊乱引起的，最好的治疗方法，是通过调理内分泌，适当的结合一些物理疗法相辅助治疗，效果更佳。