您的位置: 孕妇网 > 食谱 > 备孕食谱 > 正文

番茄鲜虾汤_韭菜虾仁蛋花汤

导读: 春日乍暖还寒时最宜进饮养阳驱寒的汤水,韭菜胡椒虾仁猪红汤便是此类汤饮。韭菜在民间又称为“起阳菜”,是时下不时不食的时蔬,青爽香滑且富含粗纤维。虾仁即为去壳的河虾,民间亦说清明前后一个月的河虾

 春日乍暖还寒时最宜进饮养阳驱寒的汤水,韭菜胡椒虾仁猪红汤便是此类汤饮。韭菜在民间又称为“起阳菜”,是时下不时不食的时蔬,青爽香滑且富含粗纤维。虾仁即为去壳的河虾,民间亦说清明前后一个月的河虾最鲜美肥壮,同时亦为养阳生精之食材。猪红即猪血,能补血行血外还能利大肠,最宜排出肠内的尘埃。加入少许驱寒去湿暖胃的胡椒粉,此汤鲜香惹味可口,且烹制方便简易。

材料:韭菜100克、鲜虾150克、猪血400克、生姜3片、胡椒粉少许。

烹制:各物分别洗或漂洗净。韭菜切段;虾去壳;猪血切块。在镬中加入清水1250毫升(约5碗量)和姜,武火滚沸后改中火,下猪血滚至刚熟,下韭菜、虾仁滚片刻至刚熟,下少许麻油、盐便可。进饮时下胡椒粉,为3~4人用。

传奇养生网导读:男人爱酒,也爱有着“起阳草”之称的韭菜,鸡蛋炒韭菜,加上一碟花生米,来上几两烧酒,男人们就好这口。殊不知,这样的搭配不但起不到“壮阳助性”的效果,吃多了还会伤及肠胃。

古时有“饮白酒,食生韭令人增病”的说法,而在元代蒙古族医学家忽思慧撰写的《饮膳正要》中也有“韭不可与酒同食”之类的记载,其道理大致也与食物药性有关。

白酒甘辛微苦,性热,尤其是高度白酒含乙醇约60%左右。酒性辛热,有刺激性,能扩张血管,使血流加快,又可促进胃酸分泌,引起胃炎和胃肠道溃疡复发。

韭菜性亦属辛温,能壮阳活血,促进胃酸分泌。食韭菜饮白酒,就像火上加油,有消化系统疾病者更要加倍注意。韭菜多食会上火,且不易消化,因此阴虚火旺、有眼疾和胃肠虚弱的人不宜多食。

健康人吃韭菜时饮酒一定要把握住量,韭菜每次食量50~100克,酒精量不要超过25克为宜。

 

本文链接: http://www.mmes.cn/shipu/by/18151.html
本文内容知识部分来源于网络,所有权归原作者所有,如果有侵犯到您的权益,请联系我们删除。

相关文章