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鱼子酱寿司的做法?鱼子酱寿司的营养价值

导读: 随着现在国际交流的促进,很多外国的食品渐渐地流入中国市场,走进中国人的生活中,常见的就有韩国的泡菜、炒年糕、石锅拌饭,以及日本的寿司、饭团、生鱼片,还有就是人们经常吃的汉堡,其实都是国外引进的。其实在

随着现在国际交流的促进,很多外国的食品渐渐地流入中国市场,走进中国人的生活中,常见的就有韩国的泡菜、炒年糕、石锅拌饭,以及日本的寿司、饭团、生鱼片,还有就是人们经常吃的汉堡,其实都是国外引进的。其实在生活中,喜欢吃这些国外食品的人有很多很多,特别是喜欢吃寿司的。

说起寿司,相信大家基本人人都是吃过的。从严格意义上来讲寿司只不过是米饭的另外一种形式,只是在米饭的中间加了一些菜和水果或者酱料而已。好多人喜欢吃的寿司一般有水果沙拉的、肉松的、三文鱼的、鱼子酱的等等。下面就来介绍下鱼子酱寿司。

寿司是在饭里放醋做主材料的日本料理,寿司和其他日本料理一样,可爱造型-寿司:色彩非常鲜明。制作时,把新鲜的海胆黄,鲍鱼,牡丹虾,扇贝,鲑鱼籽,鳕鱼鱼白,金枪鱼,三文鱼等海鲜切成片放在雪白香糯的饭团上,一揉一捏之后再抹上鲜绿的芥末酱,最后放到古色古香的瓷盘中……如此的色彩组合,是真正的“秀色可餐”。吃寿司,讲究的是食用的完整,就是整块寿司要一口吃下,唯其如此,才能真正的品味出寿司的美味,寿司的饭香与生鱼片的香味才能完全相融,将齿颊间填得满满,不留一丝缝隙,那浓香的滋味无处可逃,在口中久久徘徊,一波三折。

鱼子酱是鱼子,一般现在寿司上加的是国产的蟹子,不用处理直接加上去就可以,牌子是仿冒日本大荣的价格是25元每500克。颜色很多有绿,红,黄,黑等。进口鱼子有四种,飞鱼子,鲱鱼子,多春鱼子,三文鱼子。价格是120元,130元150元和260元以上按品质更高。颜色有七种。以上是每公斤的价格。直接食用全部调好味了。一般有酱油味,XO味等进口牌子有AZUMAFOODS的。鱼子酱是指鲟鱼的子价格一般每公斤10000元以上美圆。

主料寿司海苔大米蛋皮黄瓜方腿肉胡萝卜日本大根(萝卜条)辅料寿司醋鱼子酱鱼子酱寿司的做法步骤1.黄瓜洗净去二头切细条;胡萝卜洗净去根部切细条;方腿肉切细条;蛋皮先摊好,冷却后切细条;日本大根取出(我买来就是切好的)3.象平常一样煮饭(水略少一点点)。煮好饭以后大约过二十分钟,趁热取出倒入寿司醋(多少依各家口味而定)4.用木勺拌匀,尝一下如果味道不够可以再加一些寿司醋5.寿司帘铺开,放上海苔6.放在米饭,用勺子压平铺开,四周留有空隙,不要铺得太满7.倒上鱼子酱8.抹匀9.放上黄瓜条胡萝卜条蛋皮条大根条方腿肉条10.先用手卷起,把那些原料都包起来11.然后拖下来一些,用寿司帘裹住12.然后一边压紧一边卷起来,最后再压压紧实13.寿司卷做好了,然后切片就好了。

很多人喜欢吃寿司并不是因为寿司是有多美味,而是因为寿司吃起来比较方便而已,而且还能够填饱肚子。但是上面介绍的鱼子酱寿司相对来说不仅美味,而且也有很高的营养价值,所以很多人喜欢吃。所以大家不妨学一下,方便以后自己动手做给自己吃。

鱼子俗称食品里的“黄金”无论从的营养和价格都独占熬头,人只要每天食用三颗粒鱼子就可以答道一天的蛋白需求量,在西餐中鱼子是用来贵宾和贵族的佳品。我还真的对这鱼子酱不太感兴趣,也没吃出特别的味道。只是喜欢吃在嘴里那种好玩的感觉。用牙齿轻轻咬破,能够听到‘啵、啵”的声音。。。做寿司用的寿司醋,我是用欣和的新产品酝酿醯官醋调制度,醯官醋有着一种特出的自然发酵的酸味,没有添加任何防腐剂,增色剂,冰醋酸。。。。醯官醋,酸味柔和,富含谷物营养。


鱼子酱(Caviar),上佳的鱼子酱颗粒饱满圆滑,色泽透明清亮。至于配酒,最好是配香槟,尤其以酸味较重的香槟跟鱼子酱浓厚的油脂感最区配。

黄瓜洗净去二头切细条;胡萝卜洗净去根部切细条;方腿肉切细条;蛋皮先摊好,冷却后切细条;日本大根取出。

象平常一样煮饭(水略少一点点),煮好饭以后大约过二十分钟,趁热取出倒入寿司醋(多少依各家口味而定)。

用木勺拌匀,尝一下如果味道不够可以再加一些寿司醋。寿司帘铺开,放上海苔。放在米饭,用勺子压平铺开,四周留有空隙,不要铺得太满。

倒上鱼子酱,抹匀。

放上黄瓜条胡萝卜条蛋皮条大根条方腿肉条,先用手卷起,把那些原料都包起来。然后拖下来一些,用寿司帘裹住。

然后一边压紧一边卷起来,最后再压压紧实,寿司卷做好了,然后切片就OK。

温馨提示:

上下留出点边不铺米饭

注意颜色搭配

刀要沾水才好切


喜爱鱼子酱寿司的人更是把寿司当做一种艺术的表达方式,当你看到一个个做工精美的寿司,你不仅会感叹它的口感更会感叹寿司师傅对其倾注的热血。寿司不仅是日本料理的代表之一,它也像人们展示了日本对于美食艺术的追求。

一、鱼子酱的营养价值

它含有丰富的有价值的营养成份,如:蛋白质(精氨酸蛋白、组氨酸蛋白、异亮氨蛋白、赖氨酸蛋白、蛋氨酸蛋白)、脂肪(胆固醇、磷质)、维生素(维生素A、维生素B、维生素C、维生素B2、维生素B6、维生素PP、维生素B12),另外含有淋巴糅和维生素B3酸,具有非常显著的保健作用。鱼子酱还有皮肤所需的微量元素、矿物盐、蛋白质、氨基酸和重组基本脂肪酸。
将鱼子酱放在装着冰的小巧器皿里,使其保持品质鲜美,同时可根据个人口味配上不同的辅料。最经典和大众的辅料是配上奶油和烘烤的白面包。尤其值得注意的是,鱼子酱不能与气味浓重的辅料搭配食用,如柠檬等。

在饮料方面,伏特加或是香槟都是能更好品味鱼子酱的上乘之品。盛装鱼子酱的器具也颇为讲究,贝壳、木头、牛角和黄金都是理想的选材之料。最大的忌讳是使用银质餐具,因为银有氧化的作用,会破坏鱼子酱自身耐人寻味的海洋滋味。

二、寿司的营养价值

热量(2220.47千焦每100g)维生素B6(0.60毫克)蛋白质(142.12克)维生素B12(60.00微克)脂肪(19.68克)泛酸(1.80毫克)碳水化合物(375.18克)叶酸(26.40微克)膳食纤维(68.00克)生物素(660.00微克)胆固醇(101.25毫克)维生素A(1258.36微克)胡萝卜素(6243.40微克)硫胺素(2.62毫克)核黄素(3.72毫克)尼克酸(34.73毫克)维生素C(44.58毫克)
维生素E(10.52毫克)钙(963.84毫克)磷(1883.05毫克)钾(6548.65毫克)钠(5354.50毫克)碘(554.93微克)镁(180.06毫克)铁(17.19毫克)锌(45.98毫克)硒(6.07微克)铜(315.93毫克)锰(0.00毫克)。

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