根据中医药理，冬虫夏草软胶囊最好是在用餐前后的30-60分钟内服用，成人每天服用2次，一次2粒。软胶囊用温水服用的效果会更好，因为这个时候胃中分泌的酶是最活跃的，加上胃的蠕动，用餐前后服用能够跟食物在胃中缓慢的消化，也能在肠胃中停留的时间相对长一些，这样更有利于营养的吸收。所以，冬虫夏草软胶囊的服用时间对效果有着重要关系，应该正确掌握服用时间。
冬虫夏草软胶囊最好是要长期服用，在坚持一个月左右就能感到有明显的药效，最好是用温水服下，早晚各一次，早上最好是用淡盐水服用，晚上则是用蜂蜜水服用。这样能保证人体对冬虫夏草软胶囊的吸收，以及胶囊对人体的营养。服用的方法很重要，大家最好是根据医生说的方法来。
如果是治病，每天冬虫夏草的建议用量是2g，早晚各1g，如果是单纯的用来养生保健，每天的建议用量就在1g到1.5g之间，最好是能够根据医生的医嘱来食用。这样会避免一些不必要的麻烦，同时也会让冬虫夏草脚软囊对人体发挥应有的作用，不会被浪费。
纯正的冬虫夏草软胶囊价格是用克为单位的，不过市面上有很多的保健品公司出产的冬虫夏草软胶囊却是很便宜，甚至几百块钱就能买到一盒。
冬虫夏草如果采用传统的方法食用，由于不能打破虫草的外层细胞壁，导致人体的吸收率不到10%，这样虫草大大的被浪费了。同时，在炖煮，加热的过程中很多的虫草核心精华都被损失，也让冬虫夏草被浪费了。
冬虫夏草软件囊的价格取决于冬虫夏草的价格，而规格，产地，颜色，感度等等都是影响冬虫夏草价格的因素，这些都会影响冬虫夏草软胶囊的价格。
虫体是冬虫夏草的主体，大部分有效成分都在虫体中，所以子座生长的越旺盛，重量越大，虫体重量就减轻的越多，重量也越轻。人们在买的时候都愿意选择子座部分少，虫体部分多的虫草，这样的药用价值更高。
优质虫草的颜色应该是黄色，棕黄色或者咖啡色，不过在很多出产的虫草外观都是发黑或者是棕褐色，这样就直接影响了销售价格。而其他一些因素也是影响虫草价格的。
由冬虫夏草打磨而成的冬虫夏草软胶囊，在价格上当然也要受到冬虫夏草的影响，它选取的冬虫夏草质量高，那生产出来的冬虫夏草软胶囊自然就会价格要高很多。
1、脑力工作者。因为用脑强度大，大脑所需要的营养和氧气的需求非常明显，如果脑细胞不能及时补充营养物质，超负荷工作，就会头晕脑胀，记忆力减退。冬虫夏草软胶囊能够在正常的状态下激活人体各个器官，同时对头晕，目眩，肢体麻木，市面，胸闷乏力都会得到改善。
2、癌症肿瘤患者。冬虫夏草软胶囊能够稳定胃癌，肺癌等患者血象，对化疗的急性白细胞，血小板下降都有提升作用，同时也可以增强患者的耐受力和提高免疫增强体质功能，有效的改善患者的精神，睡眠，食欲和困乏状态减轻化疗的毒副作用，是癌症患者的理想补品。
3、肝病患者。肝纤维化是慢性肝病向肝硬化发展的必要途径，因此，阻断和减缓肝纤维化是重要环节，而冬虫夏草软胶囊能提高肝组织胶原酶活性，促进肝内的分解代谢，让较远纤维讲解，组织和逆转肝纤维过程，甚至能够促进肝细胞修复，再生的功能。这对于肝病患者来说是非常理想的补品。
4、体质虚弱。虫虫夏草软胶囊能够“补虚培元、扶正固本”，补益肺肾、秘精益气”，明显提高中老年人的身体素质，对于一些身体虚弱者也能达到补充营养的效果。因为能够延缓衰老，治疗老年虚症。