荸荠鲜藕汤的做法简单是莲藕做法大全的常见菜,不一定要看荸荠鲜藕汤视频才能学会,但怎么做荸荠鲜藕汤最好吃。
荸荠鲜藕汤
简介:
适合6个月以上的宝宝,此款汤水性质清凉,腹泻的宝宝不能食用。
材料:
荸荠4个,鲜藕60g,冰糖5g
做法:
荸荠洗净去皮。鲜藕洗净去皮,切片。将它们放入小锅中,加入600ml水,再加入冰糖,大火将水烧开后,小火再煮10分钟。
小诀窍:
荸荠性凉味甘,有清热祛痰的功效,对大便干燥也有一定的效果。而中空的藕中医认为有理气的作用。此汤除润肺外,对由干燥引起的上火、流鼻血也有一定的功效。
如当地水质较硬,为避免宝宝因水中矿物质过量引起肠胃不适,可选用蒸馏水制作。
荸荠甜梨汤的功效与作用:
降血压、促进生长发育、整肠通便、消热解毒、降压防病
荸荠甜梨汤的食材和调料:
荸荠甜梨枸杞冰糖
教您荸荠甜梨汤的家常做法,荸荠甜梨汤怎么做好吃
1.荸荠洗净,用刀子削去外皮,大的切开,小的就可以直接用
2.甜梨去核切成块,枸杞用冷水泡一下
3.锅内放水,然后放入荸荠和甜梨
4.水开后加枸杞
5.最后加冰糖即可