主料：桂圆，小米，红枣，白糖适量。
做法：
1.小米洗净，清水浸泡2小时以上；
2.桂圆肉洗净，清水泡透；
3.红枣洗净，清水泡透；
4.红枣去核；
5.小米连同泡米的水一起倒入豆浆机；
6.桂圆肉连同泡桂圆的水一起倒进豆浆机；
7.加入去核的红枣，同时加水到豆浆机上下水位之间；
8.选择豆浆功能或米糊功能，按下，待提示完成即可。
制作提示：
1.泡米和泡桂圆肉的水不要丢掉，否则会造成营养流失。所以，泡之前要洗净。
2.可以加糖，但是不加糖已经很甜、很香了。
主料：红枣（干）25克，莲子30克，桂圆肉30克，冰糖20克。
做法：
1.将莲子用水泡发，去皮去心；
2.红枣去核；
3.红枣、莲子、桂圆肉一起放入砂锅里；
4.加适量清水，煎煮至莲子熟烂；
5.加入冰糖调味即可。