胎宝宝与母体状况
胎儿的情况:
胚胎细胞仍在快速地分裂。到本周末时,胚胎的大小有1.2厘米左右,形状就像一颗蚕豆。这段时期,胚胎的鼻孔开始形成,消化系统也在生长着,耳朵部位有些凹陷;四肢继续成长,手指也开始发育;心脏开始划分成左心房和右心室,每分钟的心跳可达150次;脑垂体也开始发育。
母体情况:
虽然你的外表还看不出有什么大的变化,但在你体内的变化却是天翻地覆的。这段时间里,大多数孕妇在早晨醒来后会感到难以名状的恶心,嘴里还有种说不清的怪味道。你随时可能有饥饿的感觉,甚至会饥不择食地吃掉很多种食物——所以用不了多久你会发现自己的体态有所改变。此时切不可过多地考虑体形,因为目前这几周是胎宝宝发育的关键时期,维持胎儿生命的器官正在成长,一定要保证营养的供给。
营养提示
准妈妈要多吃易消化的食物。能吃多少就吃多少,不用太介意营养够不够。由于妊娠反应,吃不下很多东西,一餐吃不了太多,就可以少食多餐。
本周准妈妈必读
1.这周,你的情绪波动很大,但要提醒你的是,早孕6~10周是胚胎腭部发育的关键时期,你焦虑的情绪会影响胚胎的发育,导致胎宝宝腭裂或唇裂。
2.与宠物说再见。也许你很舍不得自己的小猫小狗,但是为了宝宝的健康,准妈妈一定要远离猫狗,因为弓形虫会导致胎儿畸形。
3.禁止性生活。在孕期的头三个月,一定要禁止性生活,以免造成流产。
本周准爸爸必读
妻子的情绪波动很大,容易因一点小事而发怒,准爸爸要多多体谅,不要跟准妈妈发生证明冲突,以免伤害到胎儿。一定要节制欲望,不可因小失大。
胎教提示
孕妈妈烦恼不安,情绪会传到胎儿的大脑中心,使胎儿的血管收缩,导致胎儿紧张。在孕7~10周内,孕妇精神极度不安,胎儿唇裂或腭裂的发生率较高!特别是前3个月,正是胎儿各器官形成的重要时期,如长期情绪波动,就可能造成胎儿畸形。良好的心态,融洽的感情,是达到优生优育的重要因素。