胎宝宝与母体状况
胎儿的情况:
本周,小胚芽才发育成胚胎,小胚胎大约长0.6厘米,有苹果籽那么大,外观很像个小海马。胚胎面部器官开始形成,眼睛的视网膜也开始形成,鼻孔可清楚地看到。
母体情况:
已经进入第5周,“好朋友”还没光顾,你心情是欣喜还是紧张?生命的种子已种植在你的体内,如果你对孕育一个小宝贝是有备而来,从大约得知自己排卵那时起,你就会非常敏感地关注着自己的一切变化,期待着所希望的事情发生。由于荷尔蒙的作用,你可能未知怀孕就会觉得身体有了一种一样的充实感。果然,你的身体确实发生了变化,出现怀孕的征象。
营养提示
1.一日三餐要定时定量,除了这三次正餐,也可以随时想吃就吃。早餐很重要,一定要保证质量,拒绝油条!油条含有明矾,明矾中的铝会影响胎儿大脑智力发育。
2.这周,有些孕妈妈可能会有早孕反应,孕妈妈一定要克服,心理暗示自己可以克服,并说服自己尽量吃东西。
本周准妈妈必读
1.当女性朋友发现月月要来的“好朋友”没来时,就要怀疑是否怀孕了。建议你先去药店购买早孕试条自行测试一下,或直接去妇产科请医生为你检查。
※要告诉医生你的月经周期一般是多少天,不然医生会误认为28天。这样就失去了准确度。
※第一次看诊时,医生会问你最后一次月经何时来,并为你计算迟到天数。如果超过14天,就会怀疑是怀孕了。这时,会给你纸杯收集尿液,再拿到检验科检验,5分钟就有结果。如果证实怀孕,医生会为你计算孕期周数。
※由于第5周的胚胎太小,准妈妈即使做了超声波也无法看到,所以,医生都会延后1周,再为孕妇做更详细检查。
2.已经诊断怀孕后,发现阴道出血的现象并不少见。一旦发现就要及时就医,明确出血原因。如果是先兆流产,医生会给你明确的具体建议。如果是其他原因,医生会告知你相关的注意事项。
本周准爸爸必读
怀孕,对于女性来说,是人生的一个新开始。对准爸爸来说,也是承担更多责任的开始。你将承担起妻子的生活、饮食、出游的责任,处处小心。注意天气变化,增添衣物。也应该主动承担家务活,给妻子更多的关爱。
胎教提示
这周,胎儿各个器官开始形成,孕妈妈要小心自己的情绪,情绪不稳定可能造成胎儿畸形哦。保持乐观积极的心情、高质量的睡眠、营养均衡的饮食。这时期运动要小心,运动过量可能造成流产,因为怀孕的开始3个月,胎儿尚未完全形成。