胎宝宝与母体状况
胎儿的情况:
怀孕第2周,准妈妈体内会有成熟的卵子排出,从卵巢游动到输卵管等待命运的相会,她的生命只有短暂的24小时。一般来说,精子在射精后2~4天,卵子在排卵后24小时,是精卵结合的时限。
母体情况:
怀孕第2周,你的身体正在很隐秘地发生变化,卵巢准备排卵以接受精子的到来。这段时间,要注意把握好幸“孕”时刻,完成幸福工作,千万别错失良机!
营养提示
这周要继续补充叶酸,有助于胎儿神经系统的正常发育。富含叶酸的食物很多,可以根据自己的喜好酌情选用。也可以按照医嘱补充叶酸片剂。除了叶酸,还要补充热量,每天除了自身需要的2200千卡,还要再多补充4
本周准妈妈必读
这周最重要的就是把握排卵期。注意留心最易受孕时间,特别是排卵日这一天,是“黄金日”,是最理想的受孕日。从排卵期第一天开始,每隔一两天性交一次。研究证明,每天17:00——19:00,是最佳“造人”的幸孕时刻,请把握住!
本周准爸爸必读
成功受孕也要准爸爸一起来创造最佳受孕的环境,采取最佳受孕的性爱姿势,幸福地去完成你们的使命。有研究表明,性高潮“制作”的宝宝更聪明。
胎教提示
准爸妈一起憧憬宝宝的模样及未来美好的生活情境,把心中的憧憬作为最初的胎教。夫妻双方有意识地相互调节对方的心态,来自自己爱人的关心是胎儿最好的胎教和保护。