女性外阴痛多是由炎症引起，用药不当、清洗不正确、饮食等也是导致外阴痛的主要原因，女性外阴痛虽是由多种原因引起，但是一定要警惕妇科病影响，及时找出原因对症下药，如果是疾病引起也好尽早治疗，避免带来更严重的危害。
外阴痛是咋回事
1、外阴的前庭炎，受压后外阴痛，外阴前庭区有红斑、触痛。
2、专家指出，外阴疼痛的原因还有外阴囊肿或外阴恶性肿瘤外阴恶性肿瘤等。
3、尿液与粪便的刺激尿疾、粪授、糖尿病人的糖尿刺激，会导致外阴肿痛的发生。
4、阴道内异物长期安放子宫托、异物残留阴道而感染刺激外阴，发生外阴肿痛。
5、环状的外阴炎，间断性外阴炎，常发生在月经期、性交后刺激痛。外阴有红斑和轻度脱屑。
6、机械刺激，如不良卫生习惯、外阴污垢、内裤太紧、汗渍刺激等，是常见的引起外阴肿痛的原因。
7、外阴感染，如性传播性疾病，细菌、滴虫、真菌等引起的外阴炎。这是最常见的引起外阴肿痛的原因之一。
8、感觉异常性外阴痛，好发于绝经期妇女。持续性、非激惹性外阴钝痛，偶尔累及肛周、会阴、大腿内侧。可伴有其他慢性疼痛。外阴偶见红斑，多无异常，无明显触压痛。
女性外阴如何护理
1、外阴的清洗
（1）外阴清洗次数：每天清洗一次即可，若遇经期可增加次数，但不宜过多。
（2）外阴清洗方法：洗澡时选用淋浴方式，温水洗净即可，避免香皂和沐浴露的刺激，若无淋浴条件，应选用专用盆进行清洗。
（3）外阴清洗用品：日常清洗无需使用洗液、浴液，这些洗护产品均含有一定的碱性，会破坏外阴自有的环境，失去原有的自洁能力，让细菌有了可乘之机。
2、外阴用品
女性每月都会和内裤、卫生巾亲密地接触，如果使用不当的话，也会导致外阴出现问题，因此时要特别注意。
（1）内裤：女性的内裤应挑选浅色、宽松、纯棉的内裤。内裤一定要手洗，不能机洗也不能过夜洗，以免细菌滋生。建议三个月换一次新内裤。
（2）卫生巾：避免使用带有药物或香味的卫生巾，换卫生巾的次数要勤，每两小时更换一次，以免经血成为细菌的“培养皿”。
外阴是女性重要而私密的部位，注重日常的护理和保健才能让呵护它的健康，因此在日常中要多加呵护外阴，一旦发现异常问题，请及时前往医院就医。