很多人在季节交替的时候都会喉咙发炎，喉咙发炎之后，会造成吞咽困难，声音嘶哑，严重的会造成扁桃体化脓，发热咳嗽，影响正常生活。大多数人喉咙发炎后就直接去药店买抗生素治疗，经常服用抗生素对身体会有些影响，下面就介绍一下喉咙发炎怎么好得快？
喉咙发炎怎么好得快
1、盐敷剂:对于嗓子疼的朋友们来说，可以尝试一下盐敷剂。它的做法是：将5-6汤匙的温开水和2小杯左右的海盐混合，并不是将海盐湿透，而是让海盐被湿润。之后取一条干毛巾，将这些盐放到干毛巾的中间部分，再把毛巾的另外一端卷起来。最后，把已经卷好的毛巾围在自己的脖子上，并取一条干的毛巾覆盖在湿毛巾上。至于要敷多久，可以根据自己的情况而定。
2、蒸汽吸入法:还可以使用吸入蒸汽的方法来减轻患者的情况。首先，将水槽里面的热水开到最大的那边，然后取一条毛巾包裹住自己的头，再把头伸入蒸汽当中被包围，并且在流水的时候将头侧到一边，最好进行深呼吸使蒸汽吸入到我们的口鼻里面，一定坚持到五到十分钟，每天都重复好几次。这样等一段时间后就能改善嗓子疼这种情况。
喉咙发炎吃什么好得快
1、梨子:梨具有润喉的作用，可减轻咽喉疼痛的症状。将一个梨子切片榨汁，更易入口，怕冷或容易腹泻的孩子，最好饮用温热的梨子汁。
2、金橘:喉咙痛也可以吃一些金橘。金橘营养丰富，含维生素A、B1、B2、C及钙等，有消除喉咙发炎的作用。
3、葱白利咽汤:葱白2根，桔梗6克，甘草3克。桔梗、甘草先煮沸5～7分钟，之后加入葱白，焖l～2分钟后趁热饮用。每日早晚各一次。解毒散寒，清利咽喉。主治风寒外袭之咽炎。
4、雪梨白莲粥:雪梨三个、白莲10克、粳米50克。雪梨去皮，核切薄片，先以清水适量煮雪梨，继入白莲，煮熟烂后备用。将粳米煮粥，熟后掺入雪梨白莲搅匀;加糖适量，待温服之。味甘鲜美适口，具有清利咽喉、清热除烦、养阴润燥的功效.
如果喉咙发炎可以采用以上方法治疗，还可以多吃上面提到的食物。除此之外，喉咙容易发炎的人要多注意饮食，不要吃过于辛辣寒凉的食物，尽量不刺激喉咙，减少喉咙发炎的几率。如果喉咙发炎过于严重，就要及时就医，以免延误病情。