问题描述:(女 , 20岁)免疫力低。白细胞少。如果食补。应该多吃什么补得快?
医生回答
病情分析: 多参加户外运动,锻炼身体,增加机体的免疫力。可练瑜伽、慢跑、打太极拳等意见建议:可以适当补充维生素,钙质就可以,不要特意食补,就是多吃蔬菜,和一些瘦肉,牛肉即可,也不需要那些所谓的保健品 ..
病情分析: 增强免疫力;营养补充,日常应适当多吃些含蛋白质丰富的食物,意见建议:如瘦肉、奶类、鱼虾类和豆类食物。有氧锻炼对提高免疫力也有效,补充维生素。充足的睡眠等 ...
问题描述:(女 , 20岁)免疫力低。白细胞少。如果食补。应该多吃什么补得快?
医生回答
病情分析: 多参加户外运动,锻炼身体,增加机体的免疫力。可练瑜伽、慢跑、打太极拳等意见建议:可以适当补充维生素,钙质就可以,不要特意食补,就是多吃蔬菜,和一些瘦肉,牛肉即可,也不需要那些所谓的保健品 ..
病情分析: 增强免疫力;营养补充,日常应适当多吃些含蛋白质丰富的食物,意见建议:如瘦肉、奶类、鱼虾类和豆类食物。有氧锻炼对提高免疫力也有效,补充维生素。充足的睡眠等 ...