牙龈出血的原因
牙石刺激 由于不经常刷牙，使附着在牙齿上的菌斑逐渐地形成牙结石后，牙结石会经常不断地刺激牙龈，即可引起牙龈发炎、出血。
龋洞刺激 牙齿在靠近牙龈处因蛀牙形成了黑褐色的龋洞后，其边缘不整齐而呈锋利状，常会刺激牙龈发生溃疡而引起出血。
牙周疾患 当牙齿周围发生病变时，其主要症状是牙龈水肿、发炎、新生血管充血扩张，一旦咀嚼或刷牙时，常可引起出血。若发生牙周病则发展为齿槽脓肿或牙齿松动，更易发生牙龈出血。
上述几种是最常见的牙龈出血的局部原因。还有些全身性疾病也可导致牙龈出血。如血液病，包括各型白血病、血友病、血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血、粒性白细胞减少症等。在临床上也发现有些生长在牙龈上的肿瘤，包括身体其他部位转移到牙龈的肿瘤，极易发生出血现象。某些疾病如肝硬化、脾功能亢进、肾炎后期等，可引起凝血机能低下或因缺乏维生素C引起严重贫血者，也可出现牙龈出血。对上述这些因全身性疾病引起牙龈出血者，应尽早到医院检查和治疗。
另外，有些妇女在青春期或妊娠期，由于内分泌调节的变化，牙龈出血也时有发生，此时期过后多能自愈，一般无需特殊治疗。
牙龈出血怎么办
首先，您不要忙着吃消炎药或止血药物，这样可以暂时缓解出血情况，但也会掩盖病情，延误诊断和及时治疗。其次，您得回顾一下自己的口腔卫生习惯，自检一下口腔中出血的部位和范围，有没有不良的假牙修复体或残根、残冠。再次，对照一下自己的全身状况，有没有慢性系统性疾病。然后，去口腔科医院。
1、养成良好的口腔卫生习惯，坚持早晚刷牙，饭后漱口，清除污物和食物残渣，可防止牙垢和牙结石的形成，预防牙龈炎、牙周炎的发生。
2、定期到医院进行牙周洁治（洁牙或叫洗牙）是最好的牙齿保健方法，也是您发现牙龈出血后要到医院做的第一项治疗，洁牙完成后，90%的牙龈出血即可得到控制。
3、拔除残冠、残根，除去制作不良的假牙、牙套或不良修复体，牙龈出血控制后重新进行正规的义齿或牙套的修复。
4、月经期、妊娠期、脯乳期女性更要注意保持口腔卫生，月经期、妊娠期、脯乳期是可以进行牙齿治疗和洁牙的；脯乳期女性是可以刷牙的，不刷牙是陋习。经过治疗后，妊娠期、脯乳期女性仍然少量牙龈出血很正常。妊娠期、脯乳期完成后牙龈炎可明显减轻、好转；妊娠性牙龈瘤在妊娠期后可缩小或停止生长，也可在产后进行龈瘤切除术。
5、遇有原因不明的大范围自发性牙龈出血并伴有身体其他部位皮肤乌青或其他征兆时，应及时及早地到医院检查，以便确定其是否存在血液系统疾病以及全身慢性系统性疾病，及时查明原因并正确治疗。