Y精子游得较快、但寿命短，X精子游得慢、但存活较久。所以选择在排卵时同房， Y精子 “先驰得点 ”的概率较高，而在排卵前几天同房，等卵子成熟时，所剩X精子较多，生女儿的“胜算”也比较大。测试排卵期的试剂，药房有卖。
除了控制饮食外，自行创造酸碱环境的方法还包括：
想生男孩的，同房前，可以苏打水(弱碱)冲洗阴道;
想生女孩的，则改用醋(弱酸)。
我听过各种生男生女的偏方，有些听来是无稽之谈，有的比较有医学根据，比如控制父母双方的饮食。我们知道，决定生男生女的关键，在于父亲的X、 Y精子。由于X精子喜欢酸性环境，而Y精子则在碱性环境中比较活跃，所以，准爸爸多吃酸性食物(肉类)，妈妈多吃碱性食物(蔬果类、面粉制品)，容易生儿子，反过来就容易生女儿。
还有理论说，年龄小易生男孩，年纪越大，生女儿的概率越高。这是因为男性精液中带Y染色体的精子数会随着年龄的增加而减少，所以生女孩的概率特别高。而女性的年龄越大，由于老化作用的影响，子宫内碱性分泌物逐渐减少，生女孩的概率也大幅提高。
再比如身体累不累和生男生女也有关系。原因是，Y精子比较脆弱，男性抽烟、喝酒、熬夜、太过疲累，都会导致Y精子的折损，所以说，男方工作轻松易生男孩。丈夫工作压力越大，生女孩的概率也越大，像职业司机、飞行员、麻醉科医师、深海潜水员，生女孩的概率都特别高。