从女性的生理特点、母婴健康、优生优育等多方面因素来考虑，女性生孩子的最佳年龄为24—29岁。因为这时期女子的生殖器官、骨胳和高级神经系统完全发育成熟，生殖功能旺盛时期，卵子质量较高，胎儿生长发育良好，流产、早产以及痴呆儿的发生率比较低。另外，此时期女性的软产道伸展性好，子宫收缩力强，难产机会少，危险性小。所以说此为生孩子的最佳年龄。
生孩子的年龄不但与女性有关，也与父亲的生育年龄有一定关系。从孩子的智力和体质看，生孩子的年龄父亲年龄为29岁左右最佳。从孩子聪明程度来看，生孩子的年龄父亲在30 —45岁时最佳。从优生角度考虑，男方的年龄要比女方大5至6岁为好。
选择在生孩子的最佳年龄生育，也符合我国的晚婚晚育政策，对控制人口增长速度有重要意义，对个人和国家都有好处。
综上所述，孕妇网提醒你，晚婚晚育固然重要，但不提倡女性35岁以后生育，因为这一时期，女性的身体各项功能开始衰退，不利于胎儿生长发育。