白带是“消毒液”
白带组成成分之一阴道渗出液中含有较多叫糖元的物质，存在阴道内的一种细菌即阴道杆菌可使糖元发酵变成乳酸，这就等于在阴道内壁涂了一层薄薄的乳酸消毒液，不利于人侵的致病细菌生长。
白带滋养益生菌，保护女性
阴道杆菌只有依靠白带的湿润才能正常生长繁殖。阴道的环境是酸性的，子宫颈分泌的粘液是碱性的，像卫兵一样堵住宫颈，故称粘液塞，使细菌不易能通过，即使有少量不怕酸性的细菌进入子宫颈，碱性粘液也可将他阻挡或杀灭。因此白带具有防御细菌入侵的功能。
白带是润滑剂
结婚以后，白带还可润滑阴道，有利于进行性生活。绝经后的老年妇女，卵巢功能衰退，阴道变得干燥而无白带，因此易患老年性阴道炎。