旺运、改运一直被许多相信风水玄学的人关注着，这类人通常信任五行，认为根据五行理论中的相生相克来看待人的运程和命局能够达到平衡甚至趋利避害的效果，五行穿衣便是常见的一种用来调理运气的方法。但对于五行穿衣不少人还是报以怀疑的眼光来看待，那么五行穿衣有科学依据吗、可信吗？
说起五行，相信大家脑海里第一反应是金木水火土这几种元素，这五种元素相生又相克，每个元素都有其代表色，例如银、白色基调的颜色属金，青、绿基调的颜色属木，黑、蓝基调的颜色属水，红色基调的颜色属火，黄色基调的颜色属土。五行穿衣改运就是指，根据当天的优势颜色来选择穿衣颜色对自己当天的运势有帮助。
举个例子，今天的大吉颜色为红、粉、紫、橙等属火的颜色；次吉颜色为绿、青等属木的颜色；不宜颜色为黄、咖、棕等属土的颜色。据说理由为，今天为庚寅月，癸卯日，卯代表木，而木生火，所以属火的颜色为大吉色，相生助运办事易成；属木的颜色为次吉色，和他人合作可共得利益；而木克土，所以属土颜色为不宜色。
这些说法听起来头头是道，听起来好像是那么一回事，但紧接着就有人质疑其缺乏客观依据，没有科学研究，更多的是民间迷信，与算卦、占卜、星座这些缺乏权威认可的说法相类似。对于五行穿衣，建议大家当成是一种娱乐，无需过分在意，如果某天突然发觉自己没有按照五行穿衣的颜色来穿也不用耿耿于怀，小编认为穿衣颜色根据自己的需求和喜好为好，自己开心才最重要，太多条条框框反而可能会增加自己的心理压力。