我们都知道孕妇相比普通人来说,体质会弱一些,所以孕妇在孕期要多注意,比如适当运动,饮食上多补充蛋白质,这样才能增强抵抗力,还有穿衣的话也要避免着凉,但也不是说一直穿很多,穿衣的选择主要取决于温度。那么2到17度适合穿什么衣服,3-18度穿什么衣服合适?
2到17度和3到18度都是比较冷的,早晚有温差,孕妇白天可以穿毛衣加棉衣或者加绒的卫衣,还可以外面穿毛呢的大衣或者羊羔绒外套等,晚上如果只在几度的话,要出门的话可以套个羽绒服,这样就不会着凉了,具体孕妇要根据身体的情况来选择穿衣服,不是绝对的,穿衣以保暖和舒服为主就行了。
孕妇在孕期除了注意穿衣,还有注意这些方面:
1、避免穿高跟鞋,否则容易摔跤,从而可能引发流产等问题,穿的鞋子一定要宽松舒适和防滑。
2、避免贴暖宝宝,即使天很冷,孕妇也是不能在肚子那贴暖宝宝的,否则对胎儿不好的,影响胎儿的生长发育,还有电热毯孕妇也不能用。
3、饮食避免吃一些刺激性的食物,比如辛辣、烧烤、油炸类的食物不要碰,多吃对胎儿好的水果蔬菜,还要适当的吃一些坚果,对胎儿脑部发育有好处。