8岁女孩身高体重标准表2020
做父母的都会注意孩子的成长发育,小孩长得高长得胖,并不能说明成长得好,同样地,小孩长得看起来瘦弱矮小,也并不代表不正常,只要符合正常的发育标准即可。
根据2005年九省/市儿童体格发育调查数据研究制定的《0~18岁儿童青少年身高、体重百分位数值表(女)》,可以看到8岁女孩的身高体重标准如下:
指标 | 3rd | 10th | 25th | 50th | 75th | 90th | 97th |
身高(女) | 118.50 | 121.60 | 124.90 | 128.50 | 132.10 | 135.40 | 138.70 |
身高(女) | 19.20 | 20.89 | 22.81 | 25.25 | 28.05 | 30.95 | 34.23 |
根据上表,如果8岁女孩的体重和身高在3rd~97th数值区间内则是正常的,否则就不正常。
8岁女孩身高偏矮怎么办
如果孩子偏矮,这种情况家长要引起重视,因为这与孩子是否发育正常息息相关,对孩子的身心健康有着重要的影响。这时父母们需要注意以下几点:
1、保证孩子的睡眠,促进适量的运动;
2、需要动态监测孩子的生长速度,动态观察孩子的身高变化;
3、注意补充足够的营养及钙质;
4、如果有需要,可以到医院排查是否生长激素缺乏,查明原因才好对症治疗。
8岁女孩身高超高怎么办
孩子的身高和遗传因素有关,如果父母双方都很高,孩子高于常人是正常的,但如果已经超高到了有点异常,就要检查生长激素是否紊乱了。
8岁女孩体重偏轻怎么办
如果小孩体重指标偏低,可以采用下面的方法进行改善:
1、给孩子加强营养,有些孩子可能由于偏食导致营养不足才会体重偏轻;
2、还可能是由于孩子脾胃功能差导致营养物质摄入不足,这时需要给孩子进行脾胃的调补。
8岁女孩体重超重怎么办
8岁女孩体重超重,想要控制体重,需要做到以下几点:
1、控制过度饮食,避免食用高脂肪、高能量食物;
2、多吃一些含有粗纤维的食品,在用餐时可以减慢速度;
3、增加有氧运动,消耗体内脂肪,取得减肥、促进健康的效果。