受传宗接代思想的影响，很多夫妻都想生男孩，经常去寻找很多生男孩的方法。而网上有很多行骗的，抓住人们想生男孩的心理，号称自己有生男孩的绝佳秘方，到处卖假药。
那么想生男孩应该吃什么？目前较为安全的方法，就是不要乱吃东西，尤其是药，吃坏了身子，生不出健康的宝宝，对家庭的危害极大。目前，最流行也最安全的生男孩方法，就是在怀孕前补充一下碱性食物。
如果要问生男孩应该吃什么，那么碱性食物无疑是最为保险的一种，且不管它有用没有，但至少，碱性食物取自蔬菜，来源生活，绝不会吃坏身子。
为什么想生男孩需要补充碱性食物？
专家是这么解释的：
我们知道：Y精子+卵子=男孩；X精子+卵子=女孩。
人体大多都是酸性的，但是酸性之中，有的偏酸性，也有的偏碱性，据说，身体偏碱性的女性更容易生男孩，这是Y精子和X精子的在酸碱度不同的阴道中呈现不同的活性所致。Y精子在碱性环境中更易于生存，活力更高。
简单来说，女性身体偏酸性的时候，Y精子弱势，X精子强势。女性身体偏碱性的时候，Y精子强势，X精子相对处于弱势。也就是说，偏碱性的阴道更易于Y精子捕获卵子。
那么，怎么样才能让精子处于偏碱性的环境中呢？食物的酸碱可以调理人体的酸碱度，那么，想生男孩吃什么？
在日常生活中，食物分为碱性食物和酸性食物。要想生男孩，要知道需要吃什么，就必须知道酸碱食物的归类。
碱性食物并不容易区分，而大多数的酸性食物都是带点酸的。因此很多人都认为，酸性食物都是酸的，其他的都是碱性食物。其实这是错误的，酸碱食物并不是这样区分的。譬如，香蕉不是碱性食物，而有些牛奶也不是酸性食物。想生男孩的女性可别搞错了。
所谓酸性食物，是指食物被人体消化系统消化后，产生了酸性的效果，而碱性食物，是指食物被人体消化系统消化后，产生了碱性的效果。这才是酸碱食物划分的依据。
一般来说，碱性食物包括有新鲜的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海带等。准爸爸则可多吃酸性的食物。女性可以通过食用下列碱性食物来改善体内的碱性环境。
每天早餐吃谷物
日前英国的科学家通过一项研究更是证实了这种说法，甚至表明，如果孕妇早餐经常吃谷物类食物的话，会提高其生男孩的几率。有早餐吃谷物习惯的孕妇中，59%的人生的是男孩，而不吃早餐或者很少吃的人生男孩的只占43%。
多吃香蕉和含钾、钙、维生素C等较多的食品
研究显示女性多吃这类食物，生男孩的机会也较大。科学家在解释新发现时推测说，特定的饮食习惯可能造成孕妇体内葡萄糖水平较高，这也许会更有利于携带Y染色体的精子存活。
蛤蚧
这是因为蛤蚧含有较高的雄性激素了，尤其是蛤蚧的尾部，含有较高的雄性激素，对女性性腺轴有一定的刺激和调整作用，但同时，也可能会使女性排卵增多，如果女性在服用蛤蚧期间怀孕，胎儿易出现双胞胎或多胞胎现象。
温馨提示：
以上生男孩食谱，仅供参考，请最好咨询专业医师后依据自身情况使用。
想生男孩的话，女性可以多吃碱性食物，不过这并不能完全保证您生的一定是男孩。您可以了解更多生男生女知识，育儿网希望能够助各位夫妻早日怀孕。